A gerinccsatorna szűkületének nem kell műtétnek lennie; Vezető tanácsadó
A gerinc idegszűkületének tipikus tünetei az álló helyzetben lévő járás és a járás. Mely terápiák segítenek a tünetek ellen
A gerinccsatorna szűkülete nagyon fájdalmas lehet
"Egyre feszültebbé válik odaát" - mondja Stefan Zausinger professzor a müncheni egyetemi kórház Großhadern-től, és a gerincmodelljére mutat egy olyan ponton, amely el van rejtve a csigolyatestek és a gerincvelői folyamatok között. "Sajnos a szűkületek természetes módon hajlamosak a rosszabbodásra."
A gerinccsatorna ezen szűkületei az öregség természetes tünetei. Minden harmadik 60 éven felüli ember szenved annak következményeitől. A tünetek az évek során inkább fokozódnak, mint csökkennek. Először a gyógyszeres kezeléssel és a fizioterápiás segítséggel kell megpróbálni visszafogni a fájdalmat. Azonban csak egy művelettel lehet nagyobb teret teremteni a csatorna idegeinek.
A tünetek döntenek a terápiáról
A hátfájás okai az intervertebrális lemezek, az ízületi csontok növekedése és a gerinccsatornát fokozatosan szűkítő szalagok megvastagodása. A gerincvelő és a lábakba nyúló idegkötegek egyaránt. Ha ilyen szűk keresztmetszet alakult ki az ágyéki régióban - itt fordul elő ez a leggyakrabban -, akkor a hát fene fájhat, és a járás megpróbáltatássá válik.
Tud. De nem muszáj. Mert az, hogy az orvos felkap-e egy szikét, nem csak attól függ, hogy az idegeknek még mennyi helyük van a védőtérben, hanem attól is, hogy a páciens reagál-e a megszorított idegekre és hogyan. Ha minden 60 év feletti embert radiológiailag megvizsgáltak volna, Zausinger idegsebész szerint már mindenkiben észlelheti a gerinccsatorna első szűkületét. "Mindannyian nem szenvednek fájdalomtól. A gerinccsatorna szűkületében szenvedő idősebb emberek ezt észre sem veszik!"
Jól támogatott a csata fele
A szerencsések között vannak olyan emberek, akik sportosak, nem dohányoznak, megfelelő izmos fűzőt építettek fel, és elkerülik a hát alsó részének indokolatlan megterhelését. Cserébe enyhítse a hátát, támassza alá és erősítse meg: Ezek a legfontosabb lépések ahhoz, hogy a műtőn kívül megoldható legyen a feszesség problémája.
"Ily módon helyre tudjuk állítani az életminőséget a beteg számára" - erősítette meg Peter Tschuran. - Képesnek kell lennie arra, hogy újra aludjon, a legkisebb mozdulatra sem ébredjen fel, vagy sétálni menjen.
A müncheni székhellyel rendelkező gyógytornász, aki több mint 30 éve segít a hátfájás szenvedőinek, megmutatja, hogyan történik ez: A hátsó iskolával a betegek megtanulják, hogyan keljenek reggel fel az ágyból, forduljanak meg egy széken, és gyakorolják és erősítse a hátizmokat (lásd alább). "Nem használhatja a keskeny csatorna kiszélesítésére, mint egy sebész. De építsen izmokat és vegye le a gerincről a nyomást - ez sokat ellensúlyozhat."
Erősítse meg a hát alsó részét
Feküdj a hátadon, lábad fel
Emelje fel a medencét és az ágyéki gerincet úgy, hogy a csigolyák a csigolyák után felszabaduljanak a padlóról. Lassan engedje le ismét a medencéjét.
Négylábú
Nyújtsa hátra a lábát anélkül, hogy a háta ívelt volna. Ezután hajlítsa meg újra.
Hasonfekvés
Határozottan nyomja össze a feneket, feszítse meg a lábizmokat. Ezután emelje fel a lábát a padlóról. Leengedés.
Feküdj a hátadon, alkar támasztva
Szorítsa össze a farizmunkat, és emelje fel a medencét a padlóról. Tartsa körülbelül tíz másodpercig. Leengedés.
Műtét, amikor minden lépés fáj
Az a tény, hogy végül műtéthez vezethet, a lábak problémáinak köszönhető. Az idegcsatornára nehezedő nyomás olyan súlyos, hogy a beteg csak nehezen tud járni vagy állni. "Ha a fájdalom minden méterrel behúzódik a lábába, bizsergés és szőrösödik, nem szabad túl sokáig várni a műtét előtt" - tanácsolja Zausinger. Mert ellentétben a porckorongsérvekkel, amelyek valamikor önmagukban zsugorodnak, itt semmi sem javul önmagában. Ellenkezőleg.
"Egy évvel ezelőtt fél órát tudtam járni. Most már csak öt percet tudok kezelni." A stenosisos beteg tipikus panasza és a legfontosabb ok, amiért az olyan sebészek, mint Zausinger, igent mondanak a műtétre.
A beteg hasra fekszik, a hátsó vágás körülbelül hét centiméter hosszú. Mikroszkóp alatt az orvos mindent megmar, lyukaszt és eltávolít, ami beszűkíti a csatornát. Általában, ha csak egy gerincszakaszt, azaz egy padlót érintenek, egy ilyen művelet 90 percet vesz igénybe. "Ez azonban tovább tarthat, ha a csigolyák összecsúsznak, és csavarokkal kell összekötnünk őket." Az orvosnak mindig előzetesen tisztáznia kell, hogy különösen az idős betegek kockáztathatják-e a hosszabb műtét terheit.
Edzés a hátfájás ellen
Mindenesetre a műtét nem képes teljesen enyhíteni a derékfájást, amelyet néhányan évek óta gyakran szenvednek. Zausinger hangsúlyozza, hogy mennyire fontos, hogy a betegek ezt előzetesen tudják. "A műtéttel meghosszabbítjuk a sétatávolságot, javítjuk a lábakba sugárzó fájdalmat, a bizsergést és a lábak fáradtságát." Minden más a beteg kezében van. "A mag izmainak erősítése elengedhetetlen. Ezt csak te magad tudod befolyásolni."