A ginkgo nem mindig ginkgo

Az étrend-kiegészítőkről a ginkgo gyakran csak "dekoratív összetevő", hatékony reklámmal.

ginkgo-t tartalmazó

A lényeg lényeg röviden:

  • A Ginkgo gyógyszerről szóló hirdetési nyilatkozatok nem egyszerűen átvihetők a ginkgo-t tartalmazó étrend-kiegészítőkbe.
  • Az étrend-kiegészítők kivonatai nem szabványosítottak, és néha jelentősen eltérhetnek egymástól.
  • Az étrend-kiegészítőknek nincs bizonyítottan pozitív hatása a koncentrációra és a memória teljesítményére.
  • Mellékhatások lehetségesek.

Mi áll a Ginkgo hirdetés mögött?

A ginkgo-t tartalmazó termékeket általában a koncentrációra és a memória teljesítményére gyakorolt ​​pozitív hatásról szóló állításokkal hirdetik. A standardizált gyógyszer összetevői azonban jelentősen eltérnek a ginkgo-tartalmú étrend-kiegészítőkétől. A Ginkgo gyógyszer hirdetési állításai nem egyszerűen átruházhatók étrend-kiegészítőkre.

Mivel az étrend-kiegészítőkre vonatkozóan nincsenek meghatározott ginkgo kivonatok, a koncentrációra és a memória teljesítményére - vagy általában az öregedésgátlásra - gyakorolt ​​pozitív hatásra vonatkozó megfelelő állítások valószínűleg félrevezetőek, vagy nem utalnak az általuk tartalmazott ginkgo kivonatra. Az étrend-kiegészítők gyakran csak ginkgo kivonatokat tartalmaznak promóciós "ékszer-összetevő". Például a termékben található ginkgo kiemelésre kerül a reklámokban, bár a mennyiség (vagy a felhasznált kivonat) nem elegendő a kívánt hatás eléréséhez. A leírt hatás (az idegrendszer normális működése, normális pszichológiai funkció) a hozzáadott B-vitaminokra (például B6, B1, B2 vagy vas vagy cink) vonatkozik.

Mire kell figyelnem, amikor ginkgo termékeket használok?

A ginkgo-savak túl nagy arányú ginkgo termékeinek lehetnek mellékhatásai, pl. B. hányinger, hányás, hasmenés, allergia; Ezenkívül a ginkgolsavak nagy dózisa potenciálisan sejtkárosító és mutagén hatású. A ginkgo-savak megengedett tartalma a ginkgot tartalmazó gyógyszerkészítményekben legfeljebb 5 ppm (1 µg/g). Ezek a követelmények nem vonatkoznak az étrend-kiegészítőkre. Itt a gyártók csak általában felelnek a termék biztonságáért. A gingko gyógyszerekkel kapcsolatos eljárások maximálisan napi 0,6–1,2 µg gingkolsavat jelentenek.
Tipp: Figyeljen az étrend-kiegészítő termék csomagolására vonatkozó (önkéntes) információkra a gingolsav mennyiségéről egy adag kávé esetén.

A ginkgo kivonatok nagyobb koncentrációban képesek gátolni vagy aktiválni bizonyos metabolikus enzimeket és fehérjéket. Ez megzavarhatja a gyógyszerek hatékonyságát. Nagy a kockázata a kardiovaszkuláris gyógyszerekkel való interakcióknak. ki vérhígító gyógyszerek (pl. acetilszalicilsav, marcumar, klopidogrel, pentoxifillin), a ginkgo-t csak orvosával egyeztetve szabad alkalmazni. Akinek műtétre van szüksége, annak időben le kell állítania a ginkgot. Görcsökben/görcsökben szenvedők soha nem használhatják a Gingko termékeket anélkül, hogy orvosukhoz fordulnának.

Néhány ginkgot tartalmazó termék azt állítja, hogy nem 18 év alatti gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára készültek.

Gyakoroljon friss levegőn, néhány kör kocogással - például keresztrejtvények megoldásával - és elegendő folyadékkal javíthatja a koncentrációt és a memória teljesítményét.

Mi a ginkgo?

A ginkgo (Ginkgo biloba) egy Kínából származó fafaj, amelyet ma már világszerte telepítettek. Kelet-Ázsiában a fát ehető magja miatt és templomfaként termesztik. A ginkgo biloba az egyik legintenzívebben vizsgált gyógynövény. Körülbelül 50 éve léteznek olyan gyógyszerek, amelyeket demencia, szédülés, memóriazavarok és fülzajok (tinnitus) ellen alkalmaznak.

Milyen összetevők vannak a ginkgo-ban?

A levélkivonatok legfontosabb hatóanyagai a másodlagos növényi anyagok, például flavonoidok (például kvercetin), terpenoidok, szitoszterolok és antocianinok.

Az Európai Gyógyszerkönyvben pontos előírások vannak a gingko levelekből származó gyógyászati ​​kivonat előállítására. Meghatározták, hogy a hatóanyagok hány százalékát kell bevonni, például a flavon-glikozidokat. A nemkívánatos ginkgolsav felső határa van. Ezzel szemben a ginkgo-t tartalmazó ételek és étrend-kiegészítők esetében nincs szabványosított összetétel. Az egyes termékek ezért nem összehasonlíthatók egymással.

A Német Gyógyszerészek Központi Laboratóriumának (ZL) vizsgálatai azt is kimutatták, hogy a vizsgált étrend-kiegészítők többsége ginkgo-kivonatokat tartalmaz, amelyekre megalapozott gyanú merül fel más növényi eredetű másodlagos növényi anyagok, például hajdina kvercetin és rutin, vagy a Japán pagodafa.

Dagad:

Phytofakten - A Gyógynövény Lexikon. Ginkgo. DAZ online, 2019. december 18-i dátummal (elérve: 2020. július 13.)

Tawab et al.: Ginkgo-étrend-kiegészítők mikroszkóp alatt, Pharmazeutische Zeitung online kiadás 20/2010

Liperoti R és mtsai. (2017): Növényi gyógyszerek a szív- és érrendszeri orvoslásban. Az Amerikai Kardiológiai Főiskola folyóirata 69 (9)

Alsó-Szászország Állami Fogyasztóvédelmi és Élelmiszer-biztonsági Hivatala (LAVES): Étrend-kiegészítők növényekkel és növényi kivonatokkal. Egészség kockázat nélkül? (hozzáférés: 2020. július 13.)