A Goji bogyók tulajdonságai - A blog
Goji bogyó marad az egyik legerősebb gyógynövény. Az idők hajnala óta használják az ázsiai kultúrában, és már régóta az orra hegyét mutatta a nyugati piacon antioxidáns erények hatékony mind az egészség, mind a diéta szempontjából. Összpontosítson a legdivatosabb vörös bogyóra.
Mi található a Goji bogyóban ?
Nagyon foglalkoztatott gyógynövény, Különösen Tibetben, ahonnan származik, a Goji bogyó gazdag gyümölcs E-, B1-, BA-, B6-, B12-vitaminok és különösen A-vitaminok. Mellesleg a legmagasabb A-vitamint tartalmazó gyümölcs ! A Goji bogyó az antioxidáns enzimek koncentrátuma is, amelyeknek erényeket tulajdonítunk a bőr, a nyomelemek, az aminosavak és a fehérjék gazdagabbá tételében, mint a búzában. Egy igazi csodagyümölcs hatékony a vérnyomás, az energia kezelésére, a rák, az öregedés, a stressz elleni küzdelemre nagyon hasznos diétában emésztőszervekre gyakorolt tulajdonságai miatt.
Hogyan kell fogyasztani a Goji bogyókat ?
Szárított, A goji bogyót ehetjük, mint bármely más gyümölcsöt. Hozzáadható joghurthoz, gyümölcssalátához, reggeli müzlikhez vagy levébe keverhető. Guaranával vagy acai-val társítva, A goji bogyó az egyik leggyakrabban előírt gyümölcs a kalóriaégetéshez és teltségérzetet is kínál, miközben elkerüli a fogyókúrát a diéta során. Napi, Napi 3 gramm elegendő érezni a hatásokat. Egyes országokban ezek a mennyiségek sokkal magasabbak, de egy megszokatlan testnek azt javasoljuk, hogy kezdje csak 3 grammal, hogy belülről megtisztuljon.