A Goji előnyei - Online vonal
frissítette az Online csapat 2013.10.24-én
Goji, a tápanyagok koncentrátuma, amely elfér a kézben
Hallottál már Goji-ról? A goji egy kis piros gyümölcs, egy bogyó, amely úgy néz ki, mint egy kis hosszúkás cseresznye. Ligne en Ligne nemrégiben egy bioboltban fedezte fel, és azért érdekelt bennünket, mert a világ legtáplálóbb ételének nevezték. Tehát mi értelme van ezeknek a bogyóknak? Nos, ez lenne a világ leggazdagabb gyümölcse kivételes tápanyag-összetétele miatt. Az Online Online végezte a felmérést.
Mi a Goji ?
A Goji a Lyciet (Lycium) -öböl általános neve. Kis narancssárga bogyó formájában, hosszúkás, enyhén édes ízű. Ázsiában kivételes gyógyító erényeket kap. Megtalálható szárított vagy gyümölcslé formájában, például gyümölcslében. A Lyciet elsősorban Kína északnyugati részén vagy a környező területeken nő.
A Goji előnyei
A Goji bogyókat évezredek óta fogyasztják Ázsiában, és gyógyhatásukról híresek. Vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag bogyót gyakran "szuper gyümölcsként" mutatják be:
A goji bogyók tartalmazzák
- fehérje (12%) minden esszenciális aminosavval
- vitaminok, beleértve a bőrt érintő B-t, valamint a bőrt, a C-t és az E-t, amelyeket nehezebb megtalálni az ételekben.
- 21 ásványi anyag és nyomelem (magnézium, mangán, vas, réz, cink .),
- esszenciális zsírsavak, beleértve az omega-3-kat.
- antioxidánsok.
- ezekre a bogyókra specifikus poliszacharidok, amelyek öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek és stimulálják az immunvédelmet.
- betain és béta-szitoszterin, a koleszterin szabályozói.