A görkorcsolyázás, az eleganciát és a szabadságot ötvöző fitnesz - bolygó sante

görkorcsolyázás

SZERZŐI

SZAKÉRTŐK

PARTNEREK

Nyári sportok

A nyár folyamán tekintse meg sorozatunkat nyolc népszerű sportág egészségre gyakorolt ​​előnyeiről és kockázatairól a szabadban és a napsütésben.

Mindig lenyűgöző látni, hogy a görkorcsolyázók elegánsan és gyorsan korcsolyáznak az aszfalton, vagy ugrásokban és akrobatikus eseményekben vesznek részt. Ennek a sportnak a gyakorlata valójában különböző fordulatokat vehet igénybe: sebesség, utca, szabadtér, jégkorong, de hosszú aszfaltos sétákat is jelenthet. Tehát nem kell rajongania az új genfi ​​Plainpalais korcsolyaparkért, hogy élvezhesse ennek a sportnak az előnyeit. A görkorisport vagy a görkorcsolya valójában kiváló módszer az állóképesség és az egyensúlyérzék javítására, miközben a szabadság és a könnyedség érzetét nyújtják.

Az 1970-es és 1980-as években használhatatlanná váló régi görkorcsolyák már az elsőbbséget élvezik, köszönhetően az új anyagok kifejlesztésének, amelyek lehetővé tették a hatékonyabb berendezések gyártását: görkorcsolyák, amelyeken a cipő rögzítve van, a kerekek puhábbak és kevésbé törékenyek Mi nyújt csúszás örömeit nagy közönség számára, a 6-7 éves gyermekektől a felnőttekig, még idősebb korban is.

Kevesebb súlyos baleset, mint a kerékpározás

Természetesen jobb elkerülni a korcsolya felvételét, "ha egyensúlyzavarok, törékeny csontok vagy bizonyos szívproblémák vannak" - mondja Laurent Koglin, a La Tour sportorvos orvosa, a meyrini torony kórházának speciális osztálya (GE ). Sőt még. "Valaki, aki szívroham után jön ki a rehabilitációból, és térdproblémái vannak, amelyek megakadályozzák a futást, felváltva görkorcsolyázhat a kerékpározással." Ez a sport néha elősegítheti az embereknek az elveszített egyensúly helyreállítását is. - Minden az esettől függ.