A görögdinnye diéta 5 nap a fogyáshoz

Tippek és trükkök fogyni vágyó nőknek, tippek, hogy szépek, boldogok és egészségesek maradhassanak

Néhány nap múlva nyaralni megy, és még mindig azt a megoldást keresi, amely lehetővé teszi, hogy néhány fontot fogyjon indulás előtt. ?
Itt van egy hatékony program, amelyet a Fogyás Blog csapata tesztelt és hagyott jóvá.

1. NAP:

- 1 szelet görögdinnye
- 1 csésze kávé vagy zöld tea

- 150 gramm főtt sovány marhahús
- 150 gramm főtt rizs
- 1 szelet görögdinnye

- 60 gramm sajt
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 1 szelet görögdinnye

2. NAP:

- 1 szelet görögdinnye
- 1 szelet pirítós
- 1 csésze kávé vagy zöld tea

- 100 gramm főtt bőr nélküli csirke
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 1 szelet görögdinnye

- 100 gramm sült hal (amit csak akar)
- 100 gramm főtt rizs
- 2 szelet görögdinnye

3. NAP:

- 1 szelet görögdinnye
- 1 szelet pirítós
- 1 csésze kávé vagy zöld tea

- 50 gramm tészta + paradicsomszósz
- 3 szelet görögdinnye

- Zöldség saláta
- Annyi görögdinnyét, amennyit csak akarsz, amerikai stílusban, egyél meg mindent.

4. NAP:

- 2 szelet görögdinnye

- 1 tál leves
- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 2 szelet görögdinnye

- 3 közepes burgonya (sült)
- 2 szelet görögdinnye

5. NAP:

- 3 szelet görögdinnye

- 150 gramm főtt sovány marhahús
- Annyi görögdinnyét, amennyit csak akarsz, amerikai stílusban, egyél meg mindent.

- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 60 gramm túró
- 3 szelet görögdinnye

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Cím és kapcsolat
Étel
Allergiák
Cellulitellenes
Jólét
Online áruház
Kalóriák
Karcsúsító koktélok
Étrend-kiegészítők
Szépség tippek
Wellness tanácsok
Karcsúsító tanácsok
Egészségügyi tippek
Kozmetika
Pap
Méregtelenítés
Házi gyakorlatok
Gyümölcsök és zöldségek
Illóolajok
Életmód
Info és események
Növények
Karcsúsító könyvek
Karcsúsító
Besorolatlan
Fogyás
növények
Karcsúsító termékek
Karcsúsító főzési recept
Diéta
Nagymama gyógymódjai
Vásárok és kiállítások
Egészség
Weboldal
Testápolás
Tippek, trükkök és jogorvoslatok
Lapos has
Videó
Vitaminok