A görögdinnye vastag lesz
Mindig olyan szakadt vagyok, egyszer hallok igent, aztán újra nemet. Mit tudsz? Szeretném tudni, hogy szeretem a dinnyét, és ha segítesz a fogyásban is, akkor az nagyon jó
ps: van valami jó karcsúsító tippem számomra? mitől vagy teli, de nem kövér? nagyon hálás lenne neked.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Teltnek érzi magát, de nem kövér
Hé te,
például egy nagy nyers kóstoló tölti meg, de nem zsír (kaliforniai paprika, sárgarépa, uborka), vagy néhány sárgarépát megdörzsölhet céklával.
ismered a "csodalevest": sok sárgarépa, zeller, zöld, paradicsom, fehér káposzta. minden, amiben kevés a kaló. chilivel ízesítjük. ehet annyit, amennyit csak akar.
Egyébként szerintem a görögdinnye jobb, mint a csokoládé. Szerintem a görögdinnye nem hízik meg.
mennyit akar fogyni =
Ó még egy dolog
vessen egy pillantást a www.fettrechner.de oldalra
beírhatja az összes ételt, és megjelenik a sáv száma! nagyon hasznos!
Hogy görögdinnye legyen zsír? noeee
Szia
a görögdinnye határozottan nem hízik meg. elegem van, mert logikusan kimondja a nevet, amiben már van víz! Ha jól tudom, a mézes dinnye több kalóriát tartalmaz!
Zsírosítani a görögdinnyét? noeee
Szia
a görögdinnye határozottan nem hízik meg. elegem van, mert logikusan kimondja a nevet, amiben már van víz! Ha jól tudom, a mézes dinnye több kalóriát tartalmaz!
Milyen logika ez?
A görögdinnye érzi jóllakását, mert van benne víz? Tehát a víz telítettnek érzi magát?
Hm sajnálom, de most nem értem mire gondolsz.
Attól függ, mennyit eszel belőle.
. mert 100 g görögdinnye csak 38 kalóriát tartalmaz.
De ha egy egész görögdinnyét eszel (egy görögdinnye könnyedén 4 kg lehet!) - akkor több mint 1500 kalóriád lenne!
Nos, a görögdinnye nem igazán hízik meg - de mint bármely más gyümölcsöt stb., Nem szabad hatalmas mennyiségben élvezni.
Egyébként attól is függ, hogy a dinnye mennyire érett, mert az érett, annál édesebb, annál fruktózabb.
De ne aggódjon, ha gyakran eszik görögdinnyét - ez mindenképpen egészséges
Üdvözlettel, csicseriborsó.
Milyen logika ez?
A görögdinnye érzi jóllakását, mert van benne víz? Tehát a víz telítettnek érzi magát?
Hm sajnálom, de most nem értem mire gondolsz.
Szia
igen, szerintem ez a víz telítettnek érzi magát. igyál fél litert, vagy egyél sok görögdinnyét, így utána jóllakok. talán ne tartson annyi ideig, mintha valami igazi ételt ettem volna, de csinál valamit. kivéve, ha éhes, sajnos nem.
lg
Szia
igen, szerintem ez a víz telítettnek érzi magát. igyál fél litert, vagy egyél sok görögdinnyét, így utána jóllakok. talán ne tartson annyi ideig, mintha valami igazit ettem volna, de csinál valamit. kivéve, ha éhes, sajnos nem.
lg
Nem tudom, hogy elszigetelt eset vagyok-e.
. de nem elegem a vizet
Akkor hogyan? 0 kalóriája van, tehát 0 energiája is - ez egyáltalán NEM TELJES TELJES!
Természetesen először tele van a gyomrod, ha egyszerre sok vizet iszol - de még mindig nem vagyok Kövér.
És minden bizonnyal nem 1/2literrel - így iszom
Hát LG, csicseriborsó.
Én is láttam - a Besser Essennél.
De teljesen hülyeség, amikor azt látod, hogy 100 gramm görögdinnye több mint 30 kalóriát tartalmaz, és egy görögdinnye már több kilót nyom
Tehát nem hivatkozhat a kalóriákra (mert egy kebab csak körülbelül 600 kalóriát tartalmaz - akár 2 kg görögdinnye - tehát kevesebb, mint egy egész).
Talán valami mással kapcsolatos, fogalmam sincs, de a kalóriák nem működnek.
Ennyit a témáról: Ne higgy el mindent, amit a televízió hihi
Talán.
. a zsírtartalomra gondoltak
Mert ez nagyjából odaérne.
100 gramm görögdinnyében körülbelül 0,2 gramm zsír van.
1kg görögdinnyé alakítva ez 2g zsír.
Egy 4 kg-os görögdinnye 8 gramm, 4 ilyen görögdinnye pedig 32 g-os zsírral rendelkezik (azt hiszem, hogy hihetetlen * g *!).
És 32g zsírt fel lehet használni kebabhoz is, nem?
Nos, ez ésszerű magyarázat lenne arra a tényre, hogy egy kebab 4 görögdinnyének felel meg
Az egyetlen kérdés felmerül, hogy ki kedveli a görögdinnyét a kebabhoz képest, és mindenekelőtt ki eszik 4 egész görögdinnyét
Elég hosszú.
szerelmes üdvözlet, csicseriborsó.
Jobb
De az lenne a bajom, hogy nem tudnék megelégedni egy fél kitérővel * nevet *
Ha valaha is eszem valami finomat, akkor a felénél tényleg nem állok meg.
Ebédre még mindig rendben van egy doner kebab kb. 600 kalóriával (ha figyelembe vesszük, hogy egy fagyasztott pizzában viszont akár 1000 kalória * g * is lehet)
De az ebédem szinte mindig 600 kalória körül van, néha még több is (egyszerűen nem vacsorázom, ezért ebédidőben többet engedhetek meg magamnak.
Attól függ, mennyit eszel belőle.
. mert 100 g görögdinnye csak 38 kalóriát tartalmaz.
De ha egy egész görögdinnyét eszel (egy görögdinnye könnyedén 4 kg lehet!) - akkor több mint 1500 kalóriád lenne!
Nos, a görögdinnye önmagában valójában nem hízik meg - de mint minden más gyümölcsöt, így sem szabad ezt hatalmas mennyiségben élveznie.
Egyébként attól is függ, hogy a dinnye mennyire érett, mert az érett, annál édesebb, annál fruktózabb.
De ne aggódjon, ha gyakran eszik görögdinnyét - ez mindenképpen egészséges
Üdvözlettel, csicseriborsó.
Nene
Ne feledje, hogy a tál súlya végül kétszer akkora, mint a tartalma.
.
A görögdinnye nem jó a fogyáshoz fruktóztartalma miatt. Azt tanácsolom, hogy kerülje a gyümölcsöt és egyél több zöldséget. Tehát határozottan lefogy. Kombinálja az egészséges étrendet a testmozgással, és biztonságban van. További fogyási tippeket itt talál: http://www.bauchwegblog.de/
Én is láttam - a Besser Essennél.
De teljesen hülyeség, amikor azt látod, hogy 100 gramm görögdinnye több mint 30 kalóriát tartalmaz, és egy görögdinnye már több kilót nyom
Tehát egyáltalán nem hivatkozhat a kalóriákra (mert egy kebab csak körülbelül 600 kalóriát tartalmaz - tehát 2 kg görögdinnyét - tehát kevesebb, mint egy egész).
Talán valami mással kapcsolatos, fogalmam sincs, de a kalóriák nem működnek.
Ennyit a témáról: Ne higgy el mindent, amit a televízió hihi
Tál.
Először is tudom, hogy későn válaszolok, de csak azt akartam mondani, hogy távolítsa el a görögdinnye súlyának körülbelül a felét, ha nem annyira szívesen fogyasztja a héjat! Üdvözlettel