A gránátalma gyümölcs, tele előnyökkel
Vedd meg ezt az ingyenes bemutatót most !
Egyszerűen írja be a nevét és e-mail címét a jobb oldali mezőbe, és automatikusan hozzáférni fog.
Charles Lamontagne, személyi edző Montrealban - Hívjon most ingyenes konzultációért: 514-839-4128
Charles Lamontagne, montreáli személyi edző, a fizikai átalakulás specialistája, több mint 200 sikeres fizikai átalakítással.
Évek óta növekszik a piacon elérhető gyümölcs- és zöldségféleségek sokfélesége.
Bizonyára észrevette, hogy a szupermarketek vagy a nyilvános piacok polcai tele vannak új és különböző gyümölcsökkel.
A gránátalma azonban már nagyon régóta létezik, és kezdjük újra felfedezni és értékelni, különösen sok erénye miatt.
Ezt fedeztem fel.
A gránát
A gránátalma * egy "gömb alakú, vöröses héjú gyümölcs, amely sok magot tartalmaz, vörös és lédús péppel körülvéve, membránnal elválasztott sejtekben" (OQLF, 2014).
„A gránátalma olyan apró rubinszemcsékkel megtöltött gyümölcs, az úgynevezett aril, édes és gusztusos ízű” (Extemso, 2012).
A gránátalma gránátalma fában növekszik.
80% vízből áll.
Irán, India és az Egyesült Államok a gránátalma első három termelője.
A quebeci polcokon a leggyakoribb gránátalmafajtát Wonderfulnak hívják, amelyet Kaliforniában termesztenek.
Főleg antioxidáns érdeme teszi kötelezővé. És csak most kezdjük megismerni ennek a kivételes gyümölcsnek az összes tulajdonságát.
Táplálkozási értékek
Egy közepes méretű gránátalma (155 gramm) 105 kilokalória energiaértéket biztosít.