A grapefruit egyenlőség ismeretének két oldala

Kedves olvasó,

Először is ... a grapefruit nem grapefruit, ezt el kellett mondani. De ez nem számít, mert a „pomelo” néven értékesített gyümölcsök többsége valójában grépfrút. A grapefruit a citromnövények közül a legnagyobb, a "Citrus maxima". A mandarinnal keresztezték, és az eredmény a keserű narancs vagy a keserű narancs lett. Ez ismét mandarinnal keresztezve a szokásos narancssárgát eredményezte. És a grapefruit viszont most a narancs és a grapefruit közötti keresztezés, elég bonyolult, nem igaz? Mindenesetre a héja nem olyan vastag és a gyümölcs nem olyan savanyú, mint a tényleges grapefruit - és ezt „Citrus paradisi” -nek hívják, amely sokkal szebben hangzik, mint csak a „legnagyobb citrom”. Sárga vagy vörös húsúak. Minél pirosabb a belső tér, annál édesebb a grapefruit.

Egy ilyen grapefruit sok mindent kínál, feltéve, ha tetszik az íze. A benne található keserű anyagok (pl. Keserű ízű glikozid nagirin) lebonthatják a koleszterint és javíthatják az inzulinérzékenységet. Elősegítik a gyomornedv termelését, és így közvetett módon a jóllakottság jobb érzését közvetítik. Ez utóbbi az egyik oka annak, hogy a grapefruit nagyon népszerű a fogyókúrázók körében. Javasoljuk-e Önnek a vonatkozó folyóiratokban, hogy grapefruitfalóként összességében kevesebb kalóriát fogyasztjon naponta? Még állítólag működik, ha csak evés előtt issza meg a levét. És ha ez túl savanyú vagy keserű az Ön számára, természetesen vásárolhat porított alapanyagokat is, hasznos kapszulákba csomagolva. Kevesebb helyet foglalnak el a konyhában, hosszú az eltarthatóságuk és sokba kerülnek.

Maradjunk a grapefruit pozitív oldalán: Már 200 g fedezi a napi C-vitamin szükségletünket. A magokat, amelyeket bosszantónak tartunk, ma már étrend-kiegészítőként is megtalálhatók a polcon - ha a grapefruitmag kivonat növekedésgátló hatással lenne mindenféle baktériumra, Rendelkezzen vírusokkal és gombákkal, és ezáltal támogassa immunrendszerünket. Megköti az agresszív szabad gyököket is, amelyek károsíthatják a sejtmembránokat. Még a hörgőinknek is előnyös a grapefruit fogyasztása. A nyálkahártyában vannak keserű anyagok receptorai. Ha ezek irritálódnak, kiszélesítik a légutakat, és több levegőt kapunk. Hozd tovább.

Kedves olvasó,

Először is ... a grapefruit nem grapefruit, ezt el kellett mondani. De ez nem igazán számít, mert az itt "pomelo" néven értékesített gyümölcsök többsége valójában grépfrút. A grapefruit a citromnövények közül a legnagyobb, a "Citrus maxima". A mandarinnal keresztezték, és az eredmény a keserű narancs vagy a keserű narancs lett. Ez ismét mandarinnal keresztezve a standard narancssárgát eredményezte. És a grapefruit viszont most a narancs és a grapefruit közötti keresztezés, elég bonyolult, nem igaz? Mindenesetre a héja nem olyan vastag és a gyümölcs nem olyan savanyú, mint a tényleges grapefruit - és ezt „Citrus paradisi” -nek hívják, amely sokkal szebben hangzik, mint csak a „legnagyobb citrom”. Sárga vagy vörös húsúak. Minél pirosabb a belső tér, annál édesebb a grapefruit.

Egy ilyen grapefruit sok mindent kínál, feltéve, ha tetszik az íze. A benne található keserű anyagok (pl. Keserű ízű glikozid nagirin) képesek lebontani a koleszterint és javítani az inzulinérzékenységet. Elősegítik a gyomornedv termelését, és így közvetett módon a jóllakottság jobb érzését közvetítik. Ez utóbbi az egyik oka annak, hogy a grapefruit nagyon népszerű a fogyókúrázók körében. Javasoljuk-e Önnek a vonatkozó folyóiratokban, hogy grapefruitfalóként összességében kevesebb kalóriát fogyasztjon naponta? Még állítólag működik, ha csak evés előtt issza meg a levét. És ha ez túl savanyú vagy keserű az Ön számára, természetesen vásárolhat por alakú összetevőket is, hasznos kapszulákba csomagolva. Kevesebb helyet foglalnak el a konyhában, hosszú az eltarthatóságuk és sokba kerülnek.

Legyen óvatos a gyógyszeres kezelés során

De ez csak a grapefruit egyik oldala. A tartalmazott keserű anyagok bomlástermékei szintén enzimkötő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ez súlyos mellékhatásokhoz vezethet, ha bizonyos gyógyszereket kell szedni. Mint a tudományban oly gyakran előfordul, az egybeesés vezetett erre a felismerésre. Valójában az alkohol vérnyomáscsökkentő gyógyszerekre gyakorolt hatását tesztelni kellett, és a grapefruit levét választották az alkohol ízével szemben. A vizsgálatban résztvevők vérében jelentősen megnövekedett gyógyszerszinteket lehetett kimutatni. Ez azonban a kontrollcsoportra is vonatkozik, akik csak alkohol nélkül kaptak grapefruit-levet. A grapefruitból származó anyag blokkolja a máj és a bélfal enzimjét, amely állítólag lebontja a gyógyszert. Ha kevesebb bomlik le, akkor megnő a vérben a koncentráció. Ez veszélyessé és kiszámíthatatlanná teheti az antihipertenzív vagy az érrendszeri gyógyszereket. Sajnos reakciók akkor is előfordulhatnak, ha a grapefruittól több órán át szedi a terméket.

Ha rendszeresen szívgyógyszereket, fájdalomcsillapítókat, immunszuppresszánsokat, antibiotikumokat vagy új rákellenes gyógyszereket kell szednie, kérjük, kérdezze meg orvosát. Megfelelő listák vannak a lehetséges interakciókról és mellékhatásokról. Egyébként nem mindenkit ér egyformán, a hatás nagyon egyéni lehet. Ezzel szemben az édes narancs viszonylag ártalmatlan és ártalmatlan. A veszély itt inkább a permetezett hüvelyekből, a peszticidekből, mintsem a tartalomból származik.

Olvasni akarsz tovább?

Legyen prémium tag most, és korlátlan hozzáférést kap az összes speciális tartalomhoz!

Legyen prémium tag

Hozzáférés a webhely összes prémium cikkéhez!
További speciális hírlevél 0,00 euróért

Ön már prémium tag?

Belépés