A grapefruitcsillag-étrend, az az étel, amely megolvasztja a Hollywood FoodStory hírességeinek zsírját
Az 1930-as évek óta a hollywoodi sztárok kedvence, és ellenállt az idő próbájának. Kylie Minogue, Brooke Shields csak néhány a dívák közül, akik igénybe vették ezt a gyümölcsöt, hogy irigylésre méltó alakjuk legyen. Miért ilyen hatékony? Olvassa el alább.
A grapefruit nagyon különleges étel, mert fehérjével együtt fogyasztva felgyorsítja a zsírégetés folyamatát, és így fogyáshoz vezet.
A grapefruitban lévő enzimek serkentik az emésztést, csökkentik a koleszterinszintet, és ezek a dolgok kiválóan alkalmasak a fogyásra.
A grapefruit sok rostot, C-vitamint és folsavat is tartalmaz, de lenyűgöző mennyiségű likopint is tartalmaz, amely olyan anyag, amely megakadályozza a daganatokat és megvéd minket a bőr-, tüdő-, vastagbél- vagy mellráktól.
Annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb legyen a fogyás folyamatában, a grapefruitot csak alacsony kalóriatartalmú ételek mellett szabad enni, magas a fehérjetartalma, és az étkezések között nem kell ropogni.
Az étrendnek valahol 10-12 napig kell tartania, és a leadott kilogrammok száma 6 és 10 között lehet.
Itt nézheti meg, hogyan kell kinéznie a napi menünek:
Reggeli
2 tojás, 2 szelet sonka, fekete kávé, fél grapefruit/fél pohár grapefruitlé
Saláta öntettel, annyi hússal, amennyit csak akar, és fél grapefruit/fél pohár grapefruit juice
Zöld vagy piros zöldségek (a borsó, a bab, a kukorica vagy a burgonya kivételével), saláta, hús vagy annyi hal, amennyit csak akar, és fél grapefruit/fél pohár grapefruit juice
Ha szükségét érzi a falatozás, ihat egy kis tejet.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.