A Guarana fogyókúrás étrend-kiegészítő A blog
Ha fogyni szeretne, a kiegészítők használata a kiegyensúlyozott étrend részeként remek ötlet lehet. A jelenleg divatos hatóanyagok közül különösen Guaranát találjuk.
De vajon valóban hatékony ez a szép piros gyümölcs a fogyás szempontjából? Úgy tűnik. Származási országában Amazóniában a guarana fogyasztói valóban vékonyabbak, mint mások ...
Guarana, zsírégető hatóanyag ... de nem csak
Koffeinben gazdag guarana lehetővé teszi, hogy lefogyjon azáltal, hogy aktiválja az alapanyagcserét, ami növeli a kalóriakiadást és mechanikusan csökkenti a zsírtömegét.
A kicsi amazóniai gyümölcs tehát verseng más gazdag ételekkel koffein és gyakran diéta részeként ajánlják, mint pl zöld tea vagy zöld kávé. De a guaranának más erényei is vannak: stimulálja a központi idegrendszert, köztudottan fokozza az éberséget és segíti az álmosság elleni küzdelmet.
Emellett javíthatja a kognitív teljesítményt.