A gyermek elválasztása - hatékony módszerek - Anya és a baba

Tudjon meg mindent az elválasztásról - a szoptatás leállításáról -, amikor ez megtörtént, meddig szoptat a baba és milyen hatékony elválasztási módszereket alkalmazhat.

Mi választja el a gyereket?

Az anyatej tartalmazza az összes olyan tápanyagot, amelyre a csecsemőnek az élet első részében szüksége van. Az anyatej 6 hónaptól kezdve már nem elégíti ki teljes mértékben a baba táplálkozási szükségleteit, ezért el kell kezdeni a diverzifikációt, de párhuzamosan folytatni kell a szoptatást.

elválasztás a szoptatás leállítását jelenti, amikor a csecsemő már nem kap anyatejet. Ez egy természetes folyamat, amelyet minden fejlődő gyermek követ valamikor, de néha nehéz időszak lehet mind az anya, mind a gyermek számára. Az elválasztási folyamat mindenki számára más és más. Míg az anyatej előnyösebb a csecsemők számára, vannak olyan anyák, akik különböző okok miatt már nem tudnak szoptatni. Az elválasztás időpontja a gyermektől és a körülményektől függ. Az elválasztás bármikor megtörténhet, 6 hónaptól akár 7 évig is, de a legtöbb gyermeket 3 éves korára elválasztják.

Az elválasztás folyamat, NEM esemény, és lehet hirtelen vagy fokozatos. Néha az elválasztást az anya szükségletei határozzák meg és adják meg, néha a gyermek igényei vezérlik, és néha ez kölcsönös folyamat lehet.

Amíg a baba szoptat?

Szoptatás exkluzív ajánlott a gyermek életének első 6 hónapjában. A szoptatást el kell végezni legalábbis az élet első évében, 6 hónaptól kezdve párhuzamosan bevezetik a szilárd ételeket. 1 éves kora után folytathatja a szoptatást. Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF a születés után hat hónapig javasolja az exkluzív szoptatást (azaz más folyadék vagy szilárd anyag nélkül), majd folytassa a szoptatást szilárd ételekkel kombinálva, legfeljebb 2 évig, vagy amíg az anya (és a gyermek) kívánja. ).

Az anyatej ideális táplálék a csecsemők egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez; A szoptatás szintén a reproduktív folyamat szerves része, fontos következményekkel jár az anyák egészségére nézve.

Amikor az elválasztásnak meg kell történnie?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia javasolja az exkluzív szoptatást a baba legalább 6 hónapos koráig, majd szilárd ételek bevezetését a szoptatással egyidejűleg, legfeljebb 1 évig. Bizonyos esetekben a szoptatást bizonyos problémák miatt korábban le kell állítani, például gyógyszerek adása az anyának, amelyek átjuthatnak az anyatejbe, és befolyásolhatják a magzatot, károsodhatnak a laktáció, az anya nem képes szoptatni, vagy az anya nem kívánja szoptatni különböző okok miatt.

Néha az anyák alatt vannak a barátok és a család nyomása hogy abbahagyja a szoptatást, vagy a társadalom nyomást gyakorolhat rá. Emellett sok anya lemond a szoptatásról, mert visszatér a munkába, és a szoptatás már nem végezhető a szükséges órákban. A probléma megoldása lehet a szivattyúzott tej beadása.

Általában a legtöbb esetben a gyermek elválasztásának vágya az, ha személyes tényezők. A gyerekek különbözőek és a maguk módján tolerálják az elválasztást. Vannak gyermekek, akik könnyedén elfogadják az elválasztást, élvezhetik az új ételek fogyasztását egy teáskanállal, míg mások nagyon vonakodnak abbahagyni a szoptatást, és megtagadják a palackot vagy bármilyen más ételt. Az elválasztás könnyű átmenet vagy nagyon megterhelő élmény lehet.

Az elválasztás általában ben történik 1-2 év intervallum vagy 3 éves korig, a körülményektől függően. Bizonyos esetekben az elválasztás az első 6 hónapban történik, különféle okokból, máskor pedig az élet 6-12 hónapjában. Gyakran a csecsemők 8-10 hónapon belül elveszítik érdeklődésüket az anyatej iránt.

Az elválasztási módszerek

Az elválasztásnak több típusa van:

Választás a kölcsönös döntéstől

Valószínűleg ez a legegyszerűbb és legkényelmesebb elválasztási mód, mind az anya, mind a baba számára. Ez a természetes elválasztási folyamat, amikor a gyermek érdeklődést mutat a szilárd étel iránt.

Gyermek elválasztása (természetes elválasztás)

Néhány csecsemő egy bizonyos életkorban kezdi elutasítani az anyatejet, általában azért, mert elvesztette az érdeklődést a tej iránt és szilárd ételeket fedez fel. Ilyen esetekben a baba fokozatosan csökkenti és lassítja a szoptatást kényszerítés vagy befolyásolás nélkül hogy ezt a dolgot megtegye. Ez a fajta elválasztás általában 2,5 és 7 év közötti, átlagosan 4,4 éves kor között történik. Gondosan mérlegelni kell, hogy a szívás iránti érdeklődés és vágy hiányát nem más okok okozhatják, például orvosi (pl. a laktáció hiánya vagy csökkent laktáció), és hamisan természetes elválasztásként fogják fel.

Természetes elválasztásról beszélünk, amikor az anyatejről való lemondás a gyermeké. Hangsúlyozni kell, hogy a gyermek elutasítása néha ideiglenes lehet, vagy orvosi okokból adódhat, amelyek ehhez vezetnek hamis benyomás a természetes elválasztásról. A természetes elválasztás ritkán fordul elő 2 éves kor előtt, általában 4 éves kor körül. Általában a gyerekek úgy döntenek, hogy nem szívnak tovább, és természetes elválasztásról beszélünk, amikor már nem érdekli őket az anyatej, és egyre több szilárd ételt fedeznek fel. Általában a természetes elválasztás több szakaszban zajló folyamat: eleinte a gyermek egyre kevesebbet akar szívni, fokozatosan nagyon ritkán, majd egyáltalán nem. A természetes elválasztást is nevezik önválasztás.

Tippek a szelíd elválasztáshoz

Íme néhány javaslat, amely hasznos lehet az elválasztási folyamatban:

Az elválasztási folyamatnak egynek kell lennie lassan. Próbáljon meg bizonyos anyatej-táblázatokat szilárd ételekkel vagy tápszerekkel/sajtolt tejjel helyettesíteni.
Töltsön továbbra is sok időt csecsemőjével, hogy elválasztásként vagy elhagyásként ne érezhesse csökkent vagy leállított szoptatás érzését.
Hagyd figyelmen kívül a körülötted élők korlátjait vagy kritikáját.
Néha hagyjon ki bizonyos ételeket, amelyek a gyermek étkezési programjának részei voltak, vagy helyettesítse azokat tápszerrel, anélkül, hogy a kicsi ételtől megfosztaná.
Korlátozza azokat az időszakokat, amikor a baba a melléhez kapcsolódik.
Célszerű elterelni a figyelmét arról, hogy különféle egyéb tevékenységekkel szívjon.
Kerülje az elválasztást nagyobb életváltozások idején, például költözés, családi szétválás, fontos családi események, utazás stb.
Vegye figyelembe a gyermek igényeit, mint meghatározó tényezőt abban a pillanatban, amikor elválasztja.
Próbáld elmagyarázni a kicsinek, hogy a szoptatás hamarosan megszűnik, hogy az már nem lesz szívás.
Dicsérje és jutalmazza a gyermeket, amikor elfogadja, hogy abban a pillanatban nem fog szopni.
Amikor a kicsi szívni akar, tanácsos zavarja őket játék, olvasás vagy egyéb tevékenység.
Éjszakai szoptatás esetén fokozatosan változtassa meg a gyermek rutinját, rövidítse le az éjszakai szoptatás és lefekvés idejét. Ha éjszaka felébred, ajánlott, hogy a partner legyen az, aki megnyugtatja.

Anyaválasztás

Anyaválasztás, amikor az anya úgy dönt, hogy nem szoptat. Általában a tényezők összefüggenek az orvosi okokkal vagy a gyermek előrehaladott életkorával. A nők általános elválasztási okai a következők:

különféle lehetséges orvosi okok vagy az elégtelen laktáció miatt kialakuló stressz
az anya vagy a gyermek egészségi állapota
a szoptatás kellemetlen folyamat az anya számára
a baba éjjel gyakran szeretne szoptatni
anyám visszatért dolgozni
a baba megtagadja a mellet vagy harap
egészségügyi állapotok, beleértve a depressziót is
feladat vagy egy másik feladat megtervezése
a körülötted élők nyomása
anya kényelme

Részleges elválasztás

A részleges elválasztás azt jelenti, hogy a csecsemő anyatej mellett csecsemőtápszereket is kap. Általában a munkába visszatérő anyák alkalmazzák. Az elégtelen laktáció miatt is előfordulhat, anélkül, hogy stimulálná. Ez lehet az első lépés a teljes elválasztás előtt is.

Fokozatos elválasztás

A csecsemő fokozatos elválasztása magában foglalhatja a szoptatás bizonyos pontokon történő leállítását, és egy üveg vagy csésze préselt anyatej, tápszer vagy szilárd ételek helyettesítését. Lehetővé teszi a gyermek alkalmazkodását a teljes elválasztás előtt.

Hirtelen elválasztás

A hirtelen elválasztás a szoptatás gyors beszüntetését jelenti. A szoptatást általában bizonyos orvosi vagy társadalmi problémák okozzák. Nemcsak a gyermek, de az anya számára is nehéz lehet.

Mint korábban említettük, hirtelen elválasztás nem ajánlott, de néha szükség lehet rá. Az okokat általában olyan gyógyszerek adják meg, amelyek átjuthatnak az anyatejbe, és befolyásolhatják a magzatot, kórházi kezelés vagy bizonyos műtétek stb. Erre a problémára azonban általában vannak megoldások.

A hirtelen elválasztás fontos fizikai és érzelmi változásokat jelent az anya és a gyermek számára. Ha a testnek nincs esélye alkalmazkodni a gyors változásokhoz, az elválasztás nehezebb lehet.

A hirtelen elválasztás okai és megoldásai:

Az elválasztás során felmerülő problémák

Az elválasztás során felmerülő problémák a következők lehetnek:

a gyermek megtagadja a szilárd ételek vagy a tejpor fogyasztását;
a tej vagy a tehéntej nem megfelelő fogyasztása;
mellfájdalom - általában az adja mell torlódása, mert az anyatejtermelés fokozatosan csökken, és néha a tej feleslegesen felhalmozódhat a mellekben;
túl sok tej halmozódott fel a mellekben nyomást tud gyakorolni és elzárhatja az emlőcsatornákat;
gyakran megjelennek mellváladék az elválasztás során, amely általában néhány hétig tart;
mellfertőzések, mint tőgygyulladás;
befolyásolja az anya érzelmi állapotát a szoptatás leállítása miatti bizonyos hormonális változások miatt;
a fordulhat elő az anyák súlygyarapodásának kockázata;
a gyermek izgatottabb lehet és korai elválasztás esetén;
a kicsi lehet kitéve a károsodott immunitás kockázata ha az elválasztás túl korán történik.

Éjszaka a gyermek elválasztása

Néha ajánlott beavatkozni az elválasztási folyamatba az éjszakai táplálás csökkentése. Másrészt 4-6 hónaptól néhányan javasolják az éjszakai táplálás korlátozását, a gyermektől függően, és csak a szoptatást tartsák fenn napközben.

Győződjön meg arról, hogy a gyermek szobájában kényelmes a hőmérséklet, ami elősegíti a jó alvást és nem ébred fel éjszaka. Az esti túlevés, bizonyos ételintolerancia vagy reflux szintén növelheti annak kockázatát, hogy a baba éjszaka gyakrabban felébredjen és szoptatni akarjon. Szerkesztés a gyermek alvási rutinja és még lefekvésig is, hogy támogassa az éjszakai elválasztási folyamatot.

Ilyen esetekben, ha egy ágyban alszik a babával, ajánlott külön ágyak az elválasztás során. Ha a kicsi éjjel felébred, ajánlott, hogy az apa legyen az, aki megnyugtassa, és ne az anya. Kipróbálhatja ébrenlét közben és bizonyos pozitív alvási asszociációk, mint például egy nyugtató játék, simogatás, könnyű hátmasszázs vagy víz.

Ügyeljen arra, hogy a kicsi napközben elegendő táplálékot kapjon, hogy éjszaka ne legyen éhes, és ne fogyasszon el ételtől. Kínáljon extra ételt este, de vigyázzon, hogy ne essen túl.

Kerülje az éjszakai elválasztást átmeneti időszakokban, például ünnepek vagy családváltások idején. Nyugodtan nyugodjon meg és simogassa meg a babát, amikor felébred, hogy szoptat, és magyarázza el, hogy ideje aludni, nem enni.

Ha a csecsemő sokat sír éjjel, amikor nem szoptat, akkor a növekedését és az alvását is befolyásolja., 1-2 hét után folytassa az elválasztási folyamatot az éjszaka folyamán.

Választás és mell

Mert a tejtermelés működik a kereslet és kínálat elve, a rövidebb szoptatási idő végül csökkenti a tejtermelést. Addig pumpáljon elegendő tejet a tej felhalmozódásából eredő mellfájdalmak enyhítésére. Vegye figyelembe, hogy a mell teljes ürítése növeli a tejtermelést. Az acetaminofen alapú termék szintén segíthet a kellemetlenségek enyhítésében.

A mellek az elválasztási folyamat során fájdalmasakká és nehézzé válhatnak. Viseljen kényelmes melltartót, és kissé hideg borogatást tegyen a mellére. Ellenőrizze a melleit, hogy nincsenek-e benne gyulladás vagy rendellenes szivárgások.

Hosszan tartó szoptatás 2 éves kor után - a szakemberek nem javasolják

Egyes szakemberek nem javasolják a hosszan tartó szoptatást 2 év után a következő okok miatt:

az elválasztás sokkal nehezebb lesz 2 éves kor után;
a szoptatás fárasztó lehet az anya számára;
a hosszan tartó szoptatás befolyásolhatja a házasságot és a szexuális életet;
A szoptatás 2 év után megzavarhatja a más gyerekekkel való együttlét képességét, ha van ilyen.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (PAA) azt javasolja, hogy a csecsemőket az első 6 hónapban kizárólag szoptassák, majd a szilárd ételek mellett akár 1 évig is folytassák a szoptatást.

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a 2 év elteltével történő hosszabb ideig tartó szoptatás az alultápláltság nagyobb kockázatával járhat, mivel a gyermekek nem kapnak elegendő szilárd ételt és optimális tápanyag-bevitelt. Azt is fontolóra veszik, hogy a 2 év után elhúzódó szoptatás a fogszuvasodás nagyobb kockázatával járhat. További kutatásokra van azonban szükség.

Más szakemberek azonban a hosszan tartó szoptatás fontosságát vitatják azzal az elképzeléssel, hogy ez további védelmet nyújt.

A végső elképzelés az, hogy a 2 év elteltével történő hosszabb ideig tartó szoptatás általában nem okoz mellékhatásokat, mindaddig, amíg nem veszélyezteti az anya és a gyermek testi és lelki egészségét, és mindaddig, amíg a csecsemő számára más táplálékforrásokból származó optimális tápanyagbevitel származik. tej és különösen szilárd ételek termesztése.

(1) Elválasztás, link: https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/weaning.html
(2) Babaápolás - elválasztás, link: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/baby-care-weaning
(3) Választás: a szoptatás leállítása, link: http://raisingchildren.net.au/articles/how_to_wean_a_baby.html
(4) Elválasztás: Mikor és hogyan kell abbahagyni a szoptatást, link: https://www.babycenter.com/0_weaning-when-and-how-to-stop-breastfeeding_3272.bc
(5) Gondolkodás az elválasztásra, link: https://www.laleche.org.uk/thinking-of-weaning/
(6) A gyermek elválasztása, link: https://kidshealth.org/en/parents/weaning.html
(7) Elválasztás, link: https://www.pregnancybirthbaby.org.au/weaning
(8) Szoptatás, link: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/
(9) Baba alvási tréning: Éjszakai elválasztás, link: https://www.babycenter.com/0_baby-sleep-training-night-weaning_1505721.bc

A szerzőről

Mancas Malina

A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.