A gyermek sportba vonása, miért jó, c; és hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot!
A gyermeki sport előnyei
A sport sok szempontból elősegítheti a gyermekek fejlődését. Mielőtt azonban gyermekét beíratná a sportba, érdemes figyelembe venni a gyermek életkorát, személyiségtípusát és képességeit annak biztosítása érdekében, hogy a gyermekek részvétele pozitív élmény legyen.
Íme a sportolás előnyei:
- tanulni és fejleszteni a készségeket,
- megtanulni csapatban dolgozni, edzőkkel vagy kollégákkal együtt,
- megtanulja elfogadni a kihívásokat biztonságos környezetben,
- megtanulják az edzés értékét és a verseny kihívását.
Sőt, a sport lehetőséget nyújt a gyerekeknek arra, hogy aktívak legyenek.
Mikor sportoljon a gyermek?
Ha fontolgatja gyermeke beiratkozását, fontolja meg, hogy érzelmileg és fizikailag felkészült-e a részvételre. Ha még mindig túl fiatalok vagy felkészületlenek, az mindenkinek frusztráló lesz, és örökre elvehetjük őket a sporttól.
Noha vannak programok óvodások számára, a gyermekek csak 6-7 éves korukban fejleszthetik fizikai képességeiket és figyelmüket a legtöbb sporttípus esetében. Az óvodások futhatnak és dobhatnak, de általában eltart egy ideig, amíg összehangolják a két készséget. És a gyerekek csak az óvodában vagy az első osztályban érthetik meg a játékszabályokat.
Ez nem azt jelenti, hogy a gyerekek fiatalabb korukban nem sportolhatnak. A sport érdekes lehet a 2 évesnél idősebb gyermekek és az óvodások számára, de kevésbé a versenyre kell alapozniuk, és inkább a tanulásra és a szórakozásra, miközben aktívak. Így, ha akaratlanul is a kisgyerek gólt szerez a másik csapatnak, vagy az egész játékot szórólapok nézésével tölti, akkor jó, ha érdekes és szórakoztató.
De ha azon gondolkodik, hogy 5 éves gyerekét beíratja egy csapatba, mindenképpen válasszon egy edzőt, aki elfogadja a szórakozást és az alapismereteket, és kevésbé a verseny kimenetelét.
A megfelelő sporttípus kiválasztása
A babánk sportjának kiválasztásakor figyelembe kell venni a gyermek egyedi temperamentumát. Néhány gyermek természetes hajlandóságot mutat a csapatsportok iránt, míg mások kényelmesebbnek érzik magukat olyan tevékenységekben, ahol az egyéni erőfeszítésekre helyezik a hangsúlyt. Van minden gyermek számára megfelelő sport - kezdve a focitól és a kosárlabdától a csapatsportra koncentráló gyermekek számára, a teniszezésig, a karatéig, a táncig vagy az úszásig az egyéni sportot kedvelő gyermekek számára.
Ne lepődjön meg, ha néhány próbálkozás vagy egy kis időbe telik, amíg meg nem találja, ami a gyermeke számára megfelelő. Általában a gyerekeknek eltart egy ideig, amíg rájönnek, milyen tevékenységeket szeretnek.
Bármelyik sportot is választja, gyermekének legalább 60 percig fizikailag aktívnak kell lennie.
Mielőtt beíratja a gyereket a sportba
A gyermekeket fizikailag meg kell vizsgálni, mielőtt bármilyen sport- vagy fitneszprogramot megkezdenének. Azoknak a gyermekeknek, akik bizonyos egészségügyi problémákkal, látási vagy hallási problémákkal vagy más betegségekkel küzdenek, nehézségekbe ütközhetnek bizonyos típusú sportok gyakorlása.
Bár jó megosztani az érdeklődését gyermekével, soha nem célszerű ráerőltetni egy tevékenységre, mert egyszer élvezte ezt a fajta sportot. És amikor kiválasztották, hogy mi tetszik nekik, győződjön meg arról, hogy elmegy velük az edzőterembe, a medencébe vagy oda, ahol edzenek, hogy támogassák őket.
Amikor a gyermek már nem akar sportolni
Nem számít, mennyire izgatottak a gyerekek, amikor elkezdik ezt a tevékenységet, eljöhet az idő, amikor le akarnak állni. Ha a gyermek folyamatosan jön, és ragaszkodik hozzá, próbálja meg kideríteni az okát. Néha lehet egy kis megoldható probléma, például rossz állapot, vagy nagy probléma - hogy a gyermek hogyan érzi magát az edzővel vagy a csapat többi gyermekével kapcsolatban.
Rendben van, ha hagyjuk, hogy a gyermek elhagyja ezt a sportot?
Ha a gyerekek elfoglaltak vagy boldogtalanok, akkor az ilyen sportok abbahagyása lehet a helyes. Fontos azonban, hogy minden gyermek fizikailag aktív legyen minden nap, még akkor is, ha már nem gyakorol szervezett sportot.
A gyermekek a saját tempójukban érnek és egyedi készségeket fejlesztenek ki különböző időszakokban, ezért a beiratkozás előtt vegye figyelembe gyermeke érzelmi és fizikai érettségét. Nincs értelme arra kényszeríteni, hogy sportot válasszon, ha gyermeke nem szórakozik ott.