A gyermekek elhízása, az alváshiány növeli a kockázatot

Futura az AFP-Relaxnews-szel

Megjelent 2014.02.04

Egy brit tanulmány kimutatta, hogy azok a kisgyermekek, akik kevesebb, mint napi 10 órát alszanak, többet esznek, mint azok, akik legalább 13 órát alszanak. Ennek eredményeként növelnék az elhízás kockázatát.

Az alvás a fiziológia szinte minden aspektusát befolyásolja. Az elmúlt években tanulmányok kimutatták, hogy a pihenés hiánya befolyásolhatja az agy működését, és növelheti bizonyos betegségek, például az elhízás és az Alzheimer-kór kockázatát. A University College London (UCL) kutatói ismét érdeklődést mutattak ebben a témában a kisgyermekek körében. Eredményeik, amelyeket az International Journal of Obesity publikált, azt mutatják, hogy azok a kisgyermekek, akik keveset alszanak, nagyobb valószínűséggel elhíznak, mint mások.

"Korábbi kutatások kimutatták, hogy a felnőttek alváshiánya ösztönzi a több evést" - mondta Abi Fisher, a munka társszerzője. De az élet elején a szülők hozzák meg a legtöbb döntést gyermekeik etetéséről. Tehát nem feltételezhetjük, hogy a kisgyermekek ugyanazt a mintát követték, mint a felnőttek. "