A gyermekek gyomorbántalmait gyógyító ételek
Gyomorfájdalom gyakori a gyermekeknél. Nem ritkán mondta neked: "Fáj a gyomrom". Az orvosok szerint a gyomor kifejezés a has összes szervét magában foglalja a szájtól a végbélig.
A szakemberek szerint ezekben az esetekben nagyon fontos a táplálkozás, és tudnia kell, hogy mely termékeket ajánlják, ha csecsemője gyomor-bélgyulladásban vagy székrekedésben szenved.
A bélfájdalom okai gyermekeknél
A fájdalom okait nehéz meghatározni, ezért az egyensúlyhiány megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy megfelelő étrenddel vigyázzunk a gyomorra. A gyermekek etetése különösen fontos a gyomorbetegségek megelőzése és gyógyulásuk érdekében.
Milyen ételek megakadályozzák és gyógyítják a gyomor-bélgyulladást vagy a székrekedést, és hogyan kell felkészíteni őket a gyermekek számára? Mennyi folyadékot kell inni az életkorral összefüggő kiszáradás elkerülése érdekében?
Vírusos gasztroenteritis
Ha vírusos gasztroenteritisről van szó, a szilárd ételeket az első 24-48 órában kerülni kell. Ezután kipróbálhatja a szilárd anyagok iránti toleranciáját összehúzó, de könnyen emészthető ételekkel, például főtt rizzsel vagy gabona rizzsel, érett almával, főtt halral vagy főtt burgonyával. A tej- és citrusfélék nem ajánlottak a gyógyulási időszakban.
Bakteriális gastroenteritis
Ha 24-48 óra elteltével az állapot nem javul, és egyéb jelek jelennek meg, például magas láz, fejfájás vagy véres széklet, ez bakteriális gastroenteritis lehet, és fel kell fordulnia a gyermekorvoshoz, aki szintén jelzi a antibiotikumok.
Ajánlott ételek hasmenés és gyomor-bélgyulladás esetén a gyermekek számára: alma, citrom, burgonya, tök, szójaital, birsalma, datolya, gránátalma, banán, sárgarépa és papaya (magok nélkül).
Gyermekek székrekedésére ajánlott ételek
A gyermekek székrekedésének kezelésekor először meg kell vizsgálnia, hogy a vízbevitel megfelelő-e: ez függ az életkortól, a fizikai aktivitástól és a test hőmérsékletétől.
Táblázat az életkornak megfelelő ajánlott vízfelvétellel. Javaslatok a napi víz- és folyadékfogyasztásra