A gyermekek laktóz-intoleranciája EGYENEBEN ÉLJEN
A szakértők szerint a sok kalcium jót tesz a csontjainak. Ezért adják a szülők utódaiknak tejtermékeket. De hogyan kezeled, ha a családodban laktóz-intoleranciát észlelnek a gyermekeknél?
Laktóz intolerancia gyermekeknél - gyakori betegség
Sok ember szenved laktóz intoleranciában. Valójában a világ lakosságának csak körülbelül tíz százaléka képes lebontani a laktózt. Észak- és Közép-Európában azonban csak az emberek 5-15 százaléka szenved intoleranciában.
A tejcukor mesterei: csecsemők
Sigrid Steeb táplálkozási szakember írta "Élelmiszer-intolerancia" című útmutatójában: "A csecsemők számára a laktóz a legfontosabb energiát adó szénhidrát." Miért tolerálják az anyatejet a délkelet-ázsiai csecsemők, ahol a lakosság több mint 90 százaléka laktóz-intoleranciában szenved? Bonthatja a tejcukrot. A világ legtöbb régiójában csak elválasztás után veszítik el ezt a képességüket - a test ekkor már nem termel elegendő laktázt. Ez az enzim felelős a laktóz bélben történő lebontásáért és a szervezet számára elviselhetővé tételéért.
Hogyan mutat a laktóz intolerancia?
Az egyik gyanúja Laktóz intolerancia gyermekeknél táplálja a következő tüneteket:
- Hasi fájdalom és gáz
- hasmenés
- hányinger
- Rossz lehelet
Sigrid Steeb táplálkozási szakember elmagyarázza: "Az Alactasia (veleszületett intolerancia) hasmenéshez és csecsemőknél való boldoguláshoz vezet, még szoptatással sem."
Hasfájás egy pohár tej után
A laktáz termelésének képessége az életkor előrehaladtával csökken. Ezért sok ember csak felnőttként szenved laktóz intoleranciában. De a gyerekek is tudják a problémát: ha a tejtermékek elfogyasztása után gyakran gyomorfájásra panaszkodnak, az orvosnak vizsgálatot kell végeznie.
A genetikai teszt fájdalommentes bizonyosságot nyújt
Genetikai teszt alkalmas erre. Az orvos csak egy pofotablettát vesz, és megvizsgálja a gyermek génjeit. Ez a laktóz intolerancia teszt teljesen fájdalommentes. A genetikai teszt azonban csak a veleszületett intoleranciát tudja meghatározni.
Születésétől fogva nem tejkedvelő
A laktóz intolerancia ritkán lehet veleszületett. Akkor az anyáknak még a szoptatás ideje alatt is kerülniük kell a tejtermékeket. Szerencsére ma már vannak olyan kiváló minőségű laktózmentes termékek a palackozásban, amelyek minden szempontból gondoskodnak a babáról. Néhány csecsemő csak átmeneti laktóz-intoleranciában szenved. Ennek oka általában egy még nem kialakult bélnyálkahártya. Ezekben az esetekben a probléma az első születésnap körül megoldódik.
Laktóz intolerancia kontra tehéntej allergia
A laktóz-intolerancia egyértelműen különbözik a tehéntej-allergiától. Ez utóbbival nem a laktóz, hanem a tejfehérje a probléma. Az összes csecsemő körülbelül két százaléka szenved tőle. Velük azonban jó esély van arra, hogy az allergia egy idő után elmúlik. Tipikus allergiás tünetek a hasmenés, hányás vagy viszketés. A gyermekorvos vérvizsgálattal biztonságot nyújthat.