A gyermekek szív- és érrendszeri fitnesze világszerte csökken

2013.11.19., 15:24 | dpa

A gyermekek fitnesze évtizedek óta csökken. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)

feloszt
Pinning
Tweet nyomtatás
Levelet küldeni
szerkesztőség

A lányok és fiúk alkalmassága számos országban csökken. A szakértők egy amerikai kongresszuson figyelmeztettek a következményekre. A tendencia egyik oka, hogy a gyermekek egyre elhízottabbak.

Életmód

A rendszeresen sportolók egészségesebb életet élnek

A fitnesz teszt megmutatja, hogyan kell elindulni. a videóra

A gyermekek szív- és érrendszeri fitnesze 1975 óta csökken

Sok országban a gyerekek már nem tudnak olyan gyorsan futni, mint a szüleik, amikor egyidősek voltak. A 28 országból, köztük Németországból származó 50 tanulmány elemzésének ezt az eredményét a szakemberek egy amerikai kongresszuson mutatták be. Ennek megfelelően a gyermekek szív- és érrendszeri fitnesze 1975 óta csökkent.

Az állóképesség évtizedenként öt százalékkal csökken

A kitartás évtizedenként körülbelül öt százalékkal csökkent, ha az összes ország adatait nézzük. Ha egy fiatal ember általában nem alkalmas, akkor a szív- és érrendszeri betegségek valószínűsége az élet későbbi szakaszaiban megnő - mondta Grant Tomkinson, az Adelaide-i Dél-Ausztráliai Egyetem egészségügyi tudósa.

A fitnesz csökkenésének okai

A gyermekek körülbelül 15 százalékkal kevésbé fittek, mint szüleik fiatal korukban. Egy mérföld (kb. 1,6 kilométer) futásakor a mai gyerekek körülbelül másfél perccel lassabbak, mint a 30 évvel ezelőttiek. Tomkinson szerint ennek különféle okai vannak, beleértve a társadalmi és fizikai tényezőket is. Az esetek 30-60 százalékában a tendencia a testzsír növekedésével magyarázható.

Melyik fitnesz a legegészségesebb

"A fiatalok többféle módon is alkalmasak lehetnek" - mondta Tomkinson. Lehetsz erős, mint egy súlyemelő vagy mozgékony, mint egy tornász, vagy rendelkezhetsz egy teniszező képességekkel. De az ilyen típusú fitnesz nem mindegyike kapcsolódik közvetlenül az egészséghez. Az egészségre való alkalmasság legfontosabb formája a szív- és érrendszer, amellyel például több kört képes futni a stadionban.

25 millió gyermek értékelt adatait

A kutatók 1964 és 2010 között végeztek tanulmányokat. Több mint 25 millió kilenc és 17 év közötti gyermek adatait tartalmazták. A tanulmányok azt vizsgálták, hogy a gyerekek milyen gyorsan futnak egy bizonyos távot, vagy meddig tudnak futni egy bizonyos idő alatt. A tesztek általában 5–15 percig tartottak, vagy fél mérföld és kettő közötti távolságot tettek meg.

A németországi gyermekek is érintettek

A vizsgált országok minden kontinens államait magukban foglalták. Németországból származó információkat is mellékeltek: Tomkinson szerint ezek csaknem 2000 kilenc és tíz év közötti gyermeken végzett tesztek eredményei, amelyeket azonban 1985 és 1999 között készítettek. A gyermekek kitartása Németországban évtizedenként hat százalékkal csökkent ebben az időszakban, ami megfelel a gyermekek fitneszállományának csökkenésével Ausztráliában és Új-Zélandon. Összehasonlításképpen: Az Egyesült Államokban és Kanadában az állóképesség tíz év alatt nyolc százalékkal csökkent ugyanebben az időszakban. 1970 és 2000 között az Egyesült Államokban a gyermekek kardiovaszkuláris fittsége évtizedenként hat százalékkal csökkent.

Gyermekgyógyászat:A gyermekek egészsége egyre rosszabb
Magas vérnyomás gyermekeknél:A táblázat a gyermekek számára ajánlott vérnyomásértékeket mutatja
Sportklubok:Fitness modell egy jövővel?

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.