A gyermekkori elhízás az okoktól a megoldásokig
Írta: Dr. Nicolas Evrard (2017. január 23.)
Ma egyre többet beszélünk a gyermekkori elhízásról. Miért hajlamos néhány gyermek az elhízásra, és miért mások? soha nem fogják érinteni a túlsúlyos problémák ?
A gyermekkori elhízás gyakran genetikai eredetű, ezért értse meg, hogy a gyermek nem vállal teljes felelősséget ezért, és inkább segítsen neki, mint hogy bűnösnek érezze magát. Éppen ellenkezőleg, fontos a túlsúlyban szenvedő gyermek támogatása.
Ez utóbbi már napi szinten szenvedi el a soványság diktátjait társadalmunkban, ezért meg kell magyaráznunk neki, hogy erőfeszítések nélkül nem szabadul meg plusz kilóitól, de anélkül, hogy bűnösnek érezné magát.
A szülő szerepe az, hogy figyelje, mit eszik a gyermek mennyiségileg, anélkül, hogy rosszul érezné magát, mivel a túl szigorú diéta elriasztja. A cél nem az, hogy megakadályozza a kedvére való ételek fogyasztásában, hanem az étrend figyelése. Itt van, ezért a feladat finom, és nem igazán könnyű.
A fizikai aktivitás plusz a fogyás folyamatában. Sportolással a gyermek gyorsabban veszít, miközben szórakozik, ami egyúttal növeli az állóképességét.
A gyermekkori elhízás okaival és megoldásaival interjút készítettünk Prof. Patrick Tounian gyermekorvossal.