A gyermekkori elhízás már kisgyermekkorától megakadályozza az ülő életmódot

Gyermekkori elhízás: a mozgásszegény életmód megelőzése kiskorától kezdve

elhízás

A gyermekek is szenvedhetnek a képernyők használatához kapcsolódó túlzott mozgásszegény életmódtól. Egészségük védelme érdekében ösztönözni kell őket a szabadban való játékra.

A diéta nem az egyetlen tényező, amelyet figyelembe kell venni a gyermekek túlsúlya elleni küzdelemben. És ha hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a kisgyermekek sok energiát költenek magukra, az Országos Egészségügyi és Orvosi Kutatóintézet (Inserm) nemrégiben végzett munkája az ellenkezőjét jelzi. Ha a gyermekeket már kicsi koruktól kezdve nem ösztönzik és ösztönzik a szabadban játszásra, a gyerekek hajlamosak letelepedni.

Az eredmény: minél több időt töltenek a kisfiúk a képernyők előtt 2 évesen, annál valószínűbb, hogy 5 éves korukban magas testzsír alakul ki. A kislányok esetében ugyanaz a kockázat, ha nem töltenek elegendő időt a szabadban való játékkal. "Az elhízás kockázatának korlátozása érdekében ezért elengedhetetlennek tűnik megakadályozni e magatartásformák beépülését ettől a kortól, különösen azért, mert általában csecsemőkortól gyermekkorig, majd gyermekkoruktól fogva fennmaradnak. Inserm.