A gyógynövények gyűjtésének fő szabályai
Akár friss borsmenta a tavaszi salátában, zsálya a tésztához vagy a kamilla a gyomorfájáshoz. Összefoglaltuk a vad- és gyógynövények szedésének és gyűjtésének alapvető szabályait az Ön számára.
| virágzik | Tavaszi nyár | Dél | Gyengülő hold vagy telihold |
| levelek | Egész évben | reggel | Növekvő Hold |
| Gyümölcsök/magvak | Nyári ősz | Nem a déli melegben | Gyengülő hold/növekvő hold |
| gyökér | tavaszi | Éjszakai órák | Telihold vagy fogyó hold |
Felkészülés és élvezet
Alapvetően ötféle feldolgozás létezik:
- Tea - főzet, infúzió (főzet: tegye a növényt hideg vízbe, fedje le, forralja fel és hagyja kb. 15 percig lassú tűzön süllyedni; infúzió: forrázza fel a növényt forrázó vízzel, és fedje le kb. 15 percig)
- Juice - friss növényekből préselik, lenyelésre, dörzsölésre
- Por - egyebek mellett őrölt gyökerek, kéreg
- Főzet - fürdőkhöz, beöntésekhez és külső kezeléshez
- Tinktúra - alkoholos kivonat (az öntermeléshez speciális szakértelem szükséges!)
Ha gyógynövények segítségével szeretné kezelni magát, akkor fontolja meg a következőket:
- soha ne vegyen be egynél több gyógyszert;
- nem a legmagasabb dózis, de a legalacsonyabb dózis általában segít a panaszok esetén;
- Válasszon egy specifikus gyógyszert a kezelendő betegségre, és ne válasszon a következő legjobbra;
- ha néhány nap múlva nincs javulás, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mivel a hosszú távú önterápia további betegségek észrevétlen maradását eredményezheti.
- Ha a tünetek nem egyértelműek, elengedhetetlen, hogy tanácsot kérjen tapasztalt orvostól.