A gyógyszertár tájékoztatni fogja Önt az illóolajokról
Szobai illat, fürdő-adalék és a masszázsolajok összetevője
Serkentő és nyugtató illatok örök idők óta elbűvölték az embereket. Az egyiptomiak már ismerték a növényekből származó illatanyagok kivonására szolgáló desztillációs folyamatokat. Ezeket az illóolajokat és aromákat használták a bőrápoláshoz és a közérzethez. A görögök és a rómaiak átvették ezt az ismeretet. Körülbelül a 9. század körül az arabok újra felfedezték a lepárlás művészetét. Az illóolajok ipari gyártása a 17. századtól kezdve egyre inkább fejlődött.
Mik az illóolajok?
Az illóolajok különböző szerves anyagokból álló anyagok keverékei. Zsírban oldódnak, de maguk nem tartalmaznak zsírt. A zsíros olajokkal ellentétben az illóolajok maradványok nélkül elpárolognak. Nem oldódnak vagy csak nehezen oldódnak fel a vízben.
Ezek az anyagok különösen a parfüm előállításában játszanak szerepet. Az illatos anyagok gyakran megtalálhatók különösen a természetes kozmetikumokban. Antibakteriális tulajdonságaik miatt azonban gyógyszertárakban is használják őket. Néhány illatos olaj még jobb kedvre derít.
A növények a szagos anyagokat az olajmirigyekben képezik, és a szövetben tárolják. A növény következő részei tartalmazhatnak illóolajokat:
- virágzik
- levelek
- Magok és gyümölcshéjak
- gyökér
A növényi részekből az illatok kivonására a gőz desztilláció a szokásos módszer. További módszerek a hidegen sajtolás és az extrakció. Előbbit elsősorban citrusolajokhoz, utóbbit virágolajokhoz használják.
Illóolajok tulajdonságai
A növények illóolajokat állítanak elő kártevők vagy kórokozók, például baktériumok és gombák elleni védelemként, vagy a rovarok beporzására vonzzák.
A növényi anyagok fontos tulajdonságai levezethetők ezekből a funkciókból. Az illóolajok működnek antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő. Gombák ellen is hatékonyak. Erős szaga miatt egyes anyagok befolyásolhatják az autonóm idegrendszert. Az illattól függően hozzájárulhatnak a megnyugváshoz vagy a hangulat enyhítéséhez.
Illóolajok felhasználása
Ez azt jelenti, hogy az illóolajok lehetséges felhasználási lehetőségei is meglehetősen változatosak. Illatanyagként használják parfümök gyártásához vagy a lakóterek ízesítésére. Az orvostudományban a hatóanyagokat például megfázás kezelésére használják gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságaik miatt. Gondoljunk csak az eukaliptuszra, a borsmentára vagy a zsályára. Az illóolajok kenőcsök, masszázsolajok, teák vagy kapszulák hatóanyagaként használhatók mind belsőleg, mind külsőleg.
A konyhában illóolajokat találhat fűszerekben és gyógynövényekben, például kakukkfűben, oregánóban vagy szegfűszegben.
Illóolajok használata
Az illóolajok nagyon gyorsan behatolhatnak a testbe a bőrön keresztül, és ott fejleszthetik hatásukat.
Ezért a saját készítésű kozmetikai és bőrápolási termékek egyik legfontosabb összetevője. Az anyagok illatos keverékei népszerű masszázsolajok, szobai illatok vagy fürdőolajok „összetevői”.
Veszély:
Számos illóolaj nagyon irritálja a bőrt, ezért mindig hígított formában kell használni. Soha ne alkalmazza egyenesen a bőrre! Általános iránymutatásként: 1–5 csepp illóolaj 10 ml alapolajra.
Az illóolajokat belsőleg csak orvosával vagy gyógyszerészével egyeztetve szabad gyógyszerként bevenniük. A pontos adagolás itt fontos. Nem tanácsos saját kísérleteket végezni, mert a magas koncentrációjú fitotápanyagok allergiát válthatnak ki.
Illóolajok lakóterek illatosítására
Aromalámpa javíthatja a kellemes hangulatot egy szobában. A szoba levegőjének ízesítésére a felhasználó körülbelül 5 csepp illóolajat tesz egy kis tál vizet a lámpába. Egy teafény segítségével a víz elpárolog, így az illatmolekulák a levegőbe kerülnek és kellemes illatokat biztosítanak. Népszerű illatanyagok a bergamott, a narancs, a szantálfa, a rózsa és a citromfű.
Termék tippünk: PRIMAVERA ® citromfű
Illóolajok az aromaterápiában
Az illóolajok egyik fő felhasználási területe a Aromaterápia. Ez a kezelési módszer az illatok emberi testre és elmére gyakorolt gyógyító hatására támaszkodik. Ide tartozik például a belégzés. A vizet felmelegítjük, körülbelül 5 csepp illóolajat adunk hozzá, majd a keletkező vízgőzt belélegezzük. Különösen a felső légúti megbetegedéseknél az Gőz belégzése kellemes megkönnyebbülés. A megfázás kezelésére jellemző olajok a kamilla és az eukaliptusz.
Termék tippünk: TAOSIS kamilla szerves
Illóolajok masszázsolajokban
A masszázs gyorsan kikapcsolódáshoz és általános jóléthez vezet. Az illóolajok behatolnak a bőrbe a véráramba, és így hatnak a szervekre.
Termék tippünk: Bombastus levendulaolaj
Ön is készíthet egészséges masszázsolajat. Használjon kiváló minőségű alapolajat, például mandulaolajat vagy szezámolajat. Adjon hozzá néhány csepp kívánt illóolajat. A szakértők 15-20 csepp/100 milliliter alapolaj adagot javasolnak. Az ajánlott olajok: levendula, rozmaring és ilang-ilang.
Jegyzet:
Vásárláskor ügyeljen a minőségre és a címkén feltüntetett nyilatkozatra. Az illatolajként megjelölt termékek nem használhatók kozmetikumokhoz vagy aromaterápiához! Ehelyett használjon illóolajokat, amelyek 100% -ban természetesek.
Az illóolaj címkének a következő információkat is tartalmaznia kell:
- A szárnövény latin neve
- Származási ország
- Tétel száma
- Nyilatkozat a veszélyes anyagokról szóló rendelet szerint
- Információ az allergén összetevőkről (a kozmetikai előírások szerint)
- Legjobb dátum előtt
Illóolajok, mint fürdő-adalékanyagok
A nyugtató, illatos fürdő egy kis vakáció a léleknek. Az illatinformációk az orron keresztül jutnak el az agyba, ahol pozitív hatással vannak a vegetatív idegrendszerre és az immunrendszerre is.
Mivel az illóolajok nem oldódnak fel a vízben, emulgeálószerre van szükség a saját készítésű aromafürdőhöz. Ez az adalék biztosítja, hogy mindent össze lehessen keverni. Vegyünk például 20 ml növényi olajat, mézet vagy tejszínt emulgeálószerként. Keverjünk hozzá 5-12 csepp illóolajat, és adjuk hozzá az adalékot a fürdővízhez. A Bergamott, a fenyőtű, a citromfű, a levendula és a boróka illat.
Különböző illóolajok és hatásaik
Az áttekintés bemutatja azokat a gyakori illóolajokat, amelyeket jól tolerálhatónak tartanak, és amelyeket a gyógyszertárban is megvásárolhat. A működési mód kiválasztása és leírása nem állítja, hogy teljes.
| Illékony olaj | Hatásmód | Ajánlás bőrápolásra |
| Bergamott | felvidító | nincs különösebb információ |
| eukaliptusz | vitalizáló | nincs különösebb információ |
| Lucfenyőtű | immunerősítés | nincs különösebb információ |
| levendula | pihentető, immunerősítő | normál bőr esetén neurodermatitis |
| mandarin | felvidító | nincs különösebb információ |
| Manuka | földelés | foltos bőrre, pattanásokra |
| narancssárga | felvidító, immunerősítő, lazító | nincs különösebb információ |
| Pacsuli | felvidító, immunerősítő, lazító | gáttal zavart bőr, neurodermatitis esetén |
| rózsa | harmonizáló, lazító | normál, valamint száraz és érett bőrre, neurodermatitis esetén |
| Rózsafa | az immunrendszer harmonizálása, erősítése | száraz és érett bőrre |
| Tea fa | vitalizáló | foltos bőrre, pattanásokra |
| Vetiver | földelés | gátolt bőrre, neurodermatitisre, száraz és érett bőrre, kombinált bőrre és zsíros bőrre |
| Ylang-ylang | harmonizáló, immunerősítő, lazító | száraz és érett bőrre |
| ciprus | vitalizáló | cellulitisz és gyenge kötőszövet esetén |
Kétség esetén kérjen tanácsot egy tapasztalt aromaterapeutától a megfelelő olajok kiválasztásakor, vagy keresse fel a szakirodalmat.
Illóolajok használatának kockázatai
Az illóolajok nagy koncentrációban növényi összetevők. A velük való foglalkozás során nemkívánatos mellékhatások jelentkezhetnek. Például a teafaolajat érzékeny bőrre lehet használni Bőr irritáció ólom, különösen hígítatlanul.
Néhány illóolaj allergiás reakciókat vagy akár asztmát is okozhat az érzékeny embereknél. Ide tartozik például az erős mentol.
Intolerancia reakciók, például hányinger, hasmenés vagy hasi fájdalom jelentkezhetnek, ha a felhasználó véletlenül vagy terápiás konzultáció nélkül lenyelte a magas koncentrációjú anyagokat.
Illóolajok gyermekeknél és terhes nőknél
Nál nél Csecsemők és kisgyermekek Csak néhány csepp erősen koncentrált olaj légzési problémákhoz vezethet. A szakértők ezért nem javasolják az olyan erős anyagokkal történő kezelést, mint a kámfor, az eukaliptusz és a mentol.
Nők a terhesség gyakran érzékenyen reagálnak az illatokra. A szakértők azt is javasolják az érintetteknek, hogy legyenek óvatosak az illóolajok használatakor. Ha kétségei vannak, forduljon gyógyszerészhez vagy orvoshoz.
Oldalaink csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos által végzett diagnózist és kezelést.
A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].
2019. november 16-án
A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.
keresés
Legfrissebb cikkek a blogon
Advent során minden évben felteszed magadnak a kérdést, milyen ajándékokat adhatsz szeretteidnek az idei karácsonyra. A válasz nagyon egyszerű: adj egészséget! Az egészséges és egészséget elősegítő ajándékok választéka nagyobb, mint azt első pillantásra gondolná. Az egészséges finomságoktól a sportélményeken át a wellness napokig minden lehetséges, ami a testi, szellemi és érzelmi erőnlétet szolgálja. Az egészséges karácsonyra szánt ajándékötleteinket itt találja.
Kép forrása: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Nagyon sokat dolgoztunk a májunkon. Az alkohol, a nikotin, a gyógyszeres kezelés, a túl zsíros vagy túl édes étel túlzottan megterheli a méregtelenítő szervet. Betegségek keletkeznek. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérjük a máj egészségét. Erősítse a máját egészséges magatartással és speciális ételekkel. Tippek itt.
Kép forrása: deagreez - stock.adobe.com
A szívbetegség az egyik leggyakoribb halálok Németországban. A kiindulópont gyakran az erek falán található zsír- és mészlerakódás. Ez szűkíti az áramlási térfogatot, ami elősegíti a magas vérnyomást. Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg a szívkárosító folyamatokat az egészséges táplálkozás révén, és milyen ételeket használjon a szívének megerősítésére.
Különleges napok
2020. december 1.: az AIDS világnapja
Kép forrása: artit - stock.adobe.com
Az AIDS továbbra sem gyógyítható. Időközben azonban nagyon jó terápiás lehetőségek vannak, így a HIV-fertőzöttek alig tapasztalnak korlátozásokat. Ismerje meg a világot 1980-as és 1990-es években megrémítő állapotot.
2020. december 4.: Keksznap
Kép forrása: Szövetség - stock.adobe.com
Az adventi idő sütiidő! Kényeztesse magát egy kis idővel a gyerekekkel. Együtt sütjük. Ez teljesen rendben van. Útmutatónkban megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni ezektől az idegesítő karácsonyi fontoktól:
2020. december 6 .: Miklós
A kicsiket különösen izgatja a karácsony. 01.12-től. az adventi naptárban minden nap ajtót lehet nyitni. December 6-án jön a Mikulás, aki betölti a csizmáját. Tervezz ezúttal tudatosan. Vegyen egy pillanatot családjával, és sétáljon nyugodtan végig Adventen.