A gyökér, amely harcol a rákkal és egészségesen tartja a vastagbelet - a nap orvosa
Utolsó hír
Rafila professzor, riasztó bejelentés. Fejezd be! Ez a gyógyszer nem akadályozza meg vagy gyógyítja a covid-19-et!
Hogyan juthatunk el "negatív" -ról "pozitívra" kevesebb mint 24 órán belül
Valeriu Gherghiță orvos: ez a "leghatékonyabb és legrövidebb" módszer a normális állapot visszaállításához
Rendkívüli illóolajok a cukorbetegség kezelésére. Így állíthatja össze, hogy természetes állapotához használhassa!
A román patriarchátus arra kéri a románokat, hogy adják vérüket és lábadozó plazmájukat, a COVID-19-et
Naturista kezelés. Valeriu Popa. RÁK méregtelenítési rend
Milyen veszélyes baktériumok képesek elhelyezni a szivacsokat az alapozáshoz, ha azokat rendszeresen nem fertőtlenítik?
Mit NE tegyen semmilyen körülmények között böjtölés közben? Egy híres pap tanácsa. "Tegyen ennivalót ebbe a háttérbe"
A répa nagyon hasonlít a fehérrépához, de kissé nagyobb, puha, narancssárga maggal rendelkezik. A gyökér a fehérrépa és a vadkáposzta faj hibridje. Először Svédországban fedezték fel, és emiatt "swede" - "svéd" néven is ismert. Nagyon kevés nátriumot tartalmaz, és jó C-vitamin-forrás.
A tészta nyersen vagy főzve is fogyasztható. Meg kell hámozni, mint a burgonyát.
A négy legfontosabb előny
- Tartsa egészséges a szolont
A vastagbélben felhalmozódott törmelék megszabadulása és az emésztőrendszer egészségének megőrzése érdekében növelnie kell a rostbevitelt, és a rutabaga az ajánlott napi rostmennyiség 12% -át tartalmazza.
- Segít a fogyásban
A Rutabga tartalmazza az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot, különösen a magnéziumot és a káliumot, amelyek mind az anyagcsere, mind az izomösszehúzódások szabályozásáért felelősek. Ezenkívül alacsony a kalóriatartalma, és könnyen belefoglalható a fogyókúrás étrendbe.
- Harcol a rák ellen
A gyökér gazdag izotiocianátokban, olyan vegyületekben, amelyek fontos szerepet játszanak a rákkeltő anyagok eltávolításában a szervezetből - állítja a Linus Pauling Intézet. Ezenkívül a rutabaga keresztes, valamint a rákellenes tulajdonságairól ismert káposzta és brokkoli.
- Enyhíti az asztmát
C-vitamin-tartalma (az ajánlott napi adag 53% -a) miatt a répa enyhíti az asztma tüneteit.