A gyomor elmúlt. Így karcsúsította Robert Geiss

Robert Geiss elárulja, hogyan fogyott hét kilogrammot.

Nemcsak felesége, Carmen Geiss tartotta be a szigorú étrend- és fitneszprogramot, mióta részt vett a "Táncoljunk" -ban (erről bővebben). Robert Geiss is sokat karcsúsított az elmúlt hónapokban.

karcsúsította

Robert Geiss: Hét kilóval kevesebb

Alakjával sokáig küzdött. A saját tévéműsorában ("Die Geissens") folyamatosan látni kellett a gyomrát, és bosszantotta.

"Láttam magam ülni az asztalnál - és a nagy hasam. Ez túl sok volt", tehát a kultikus milliomos. Tavaly tavasszal az 54 éves fiatalember úgy döntött, hogy hadat üzen a felesleges kilóknak, és megváltoztatta étrendjét.

Akkor még 95 kilót nyomott. Geiss most hét kilót fogyott.

Fogyás titka: "Kerültem a szénhidrátokat, és inkább fehérjét fogyasztottam. Sok hús és saláta - és természetesen zöldség."

Geiss teljesen lemondott kedvenc ételéről, a spagettiről, és az esti kötelező pohár vörösbort is törölték.

A lemondás megérte: "Carmen azt mondja: minél több Robert, annál jobb. De ettől sokkal kényelmesebbnek érzem magam. Ha most kezdek el edzeni, akkor ismét Adonis leszek."