A gyomrom jelentősen lágyabb lett
Beszélje meg A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál? ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Jó 10 fontot fogytam az elmúlt négy hétben. A nadrág öv nélkül csúszik, és igazából nagyon meg vagyok elégedve az előzővel
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
- A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Jó 10 fontot fogytam az elmúlt négy hétben. A nadrág öv nélkül csúszik, és igazából nagyon elégedett vagyok az eddigi sikerrel.
Amit most észrevettem: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Ez normális? És ez honnan származik? Csak a maradék zsír van most lazán elosztva?;-). Régebben nagy hashajtásom volt ülve, most van két-három kisebb tekercs szalonna;-).
Vagy ez az a felesleges bőr, ami most megmaradt?
Talán annak is a jele, hogy túl gyorsan lefogytam és a bőr nem tartotta be a "feszültséget"?
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Tehát esztétikai szempontból a gyomornak szépnek és feszesnek kell lennie, annál keményebb, annál jobb + gg+.
jobb mondta egy szép tónusú gyomor.
a helyzet az lesz ... valószínűleg sok izmot vesztettél és általában kevés hasizom lesz.
mert 10 kg 4 hét alatt 2,5 kg hetente, kicsit sok .
tehát kezdje a hasizom edzésével .
akkor a hasra is nehezen megy.
ha nem bánod, akkor mindegy
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Yo. Izomvesztés.
Heti 2 kg (glikogén tárolás/víz), valószínűleg 50% zsír- és 50% izomtömeget fogyott.
ja igen, hogy a ráncokkal jön át a vízveszteség vll is bőr igen.
Mfg t3x
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Tudja ezt a puha hassal is.
De inkább puha has, mint hatalmas dudor
3 hónap alatt már lefogytam 15 kg-ot.
A bőrnek csak egy kicsit hosszabb időre van szüksége ahhoz, hogy szépen megfeszüljön.
Ezzel együtt kell élni. Nemrégiben azt is olvastam, hogy a bőr akár 1 évig is eltarthat a "végstádium" eléréséig.
Tehát csak várjon sok türelemmel, igyon teát és végezzen magának egy kis masszázst.
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
A bőr nem puha, puha zsír, ó, igen, ha a szénhidrátkészletek üresek, az izmok puhák, mint a vaj. (talán meg kellett volna említenem valamit?)
Tehát diétának egyébként normális.
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Az étrendem tehát magas szénhidráttartalmú.
Számomra ez természetesen csak a zsír, előtte a bőr, ami (még) puha és ingatag, de mögötte izmokat érzek
AW: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Normál?
Jó 10 kilót fogytam az elmúlt négy hétben. A nadrág öv nélkül csúszik, és igazából nagyon elégedett vagyok az eddigi sikerrel.
Amit most észrevettem: A gyomrom jelentősen lágyabb lett. Ez normális? És ez honnan származik? Csak a maradék zsír van most lazán elosztva?;-). Régebben nagy hashajtásom volt ülve, most van két-három kisebb tekercs szalonna;-).
Vagy ez az a felesleges bőr, ami most megmaradt?
Talán annak is a jele, hogy túl gyorsan lefogytam és a bőr nem tartott lépést a "feszültséggel"?
igen, túl gyorsan fogyott, és örülj, hogy eltűnt a hasa. Valószínűleg kevesebb vízlerakódás is van a hasban, így valamivel több hely marad. Csodálatos!
A tisztességes, kemény hasizmok építése az egyik legnehezebb gyakorlat, és nagyon meg kell kínoznod magad, hogy hatos csomagot kapj.
A bőr visszalépése akár egy évig is eltarthat - a tested nem egy gép.