A gyors fogyás valójában nem egészségtelen
Gyorsan és egészségesen fogyjon az Almased and Co segítségével.
A tápszeres étrend sok szolgáltatója olyan étrendi koncepciókat mutat be, amelyekkel különösen gyorsan fogyhatunk. Az ilyen diétákat a felhasználók gyakran turbó diétának nevezik. A kifejezés valószínűleg az "Alma készíti a turbó diétát" című jól ismert könyvből származik.
Ez a könyv a hasznos fehérje turmixokról is szólt, amelyekkel rekordidő alatt elveszíthetjük a kilóinkat. A gyors fogyás természetesen sok fogyókúrázó vágya. De valójában egészséges gyorsan lefogyni és turbósebességgel leadni a kilókat?
Gyorsan lefogy, akkor és most - sok minden megváltozott
Korábban a fogyás egyetlen módja az volt, hogy jelentősen csökkentette a kalóriabevitelt. Például, ha az emberek 2300-2500 kalóriát (vagy többet) ettek naponta, akkor ezt a kalóriabevitelt részben nullára csökkentették. Igen, jól olvastad. Mivel a nulla diéta, amely korábban meglehetősen népszerű volt, arról szólt, hogy valóban nem fogyaszt semmilyen ételt vagy kalóriát semmilyen más formában. Tehát alapvetően az emberek böjtöltek.
Ennek eredményeként gyorsan elveszítette a fontokat, de a fontokat ugyanolyan gyorsan visszaszerezte. Ma a tudomány tudja, miért: A nagymértékben csökkentett kalóriabevitel és a tápanyagellátás hiánya miatt a test előbb-utóbb átáll a hátsó égőre. Tehát sokkal kevesebb kalóriát fogyaszt, mint korábban. Ez a hatás a diéta után is egy ideig tart, így a felesleges kalóriákat azonnal elraktározzák. Ezenkívül a test drasztikus éhezési diéták során lebontja az izomfehérjét, ami azt is jelenti, hogy a test kevesebb energiát használ fel - és hosszú távon!
Tehát nem meglepő, hogy a legtöbb ember a nulla diéta után a jo-jo hatás áldozatává vált. De ez még nem minden, mert a korlátozott tápanyagellátás jelentősen károsíthatja a testet. Ez rossz bőrt, hajhullást, törékeny körmöket és egyéb vizuális hibákat okozhat. De még ennél is rosszabb, hogy a szívizom valamikor megtámadódik a túl alacsony fehérjebevitel miatt.
Az extrém diéták vagy akár a nulla diéták is nagyon veszélyesek, senkire sem ajánlhatók.
Almased, Yokebe and Co. - Hogyan tudunk gyorsan lefogyni ma
Talán most arra gondolsz: "Nos, ha csak napi három turmixot iszom, akkor én is rendkívül kevés kalóriát fogyasztok, és ezért gyorsan fogyok!" Ez is helyes és feltétlenül kívánatos. A különbség azonban az, hogy ha olyan fehérjeturmixok segítségével fogyunk, mint a Yokebe vagy az Almased (vagy bármely más termék), akkor a test megkapja az összes szükséges tápanyagot, ásványi anyagot és nyomelemet a jelentősen csökkentett kalóriabevitel ellenére. Az ilyen shake termékeket a legújabb tudományos eredmények szerint fejlesztik ki, és optimálisan ellátják a testet. Tehát megkerüli a negatív hatásokat, és csak a pozitívakat használja.
Melyek a legnépszerűbb turbótervek a gyors fogyáshoz
Rázkódásokkal gyorsabban lehet fogyni és milyen gyors?
Az, hogy milyen gyorsan fogysz, más. Az egyik ember 5 kg Almased Turbót veszít egy hét alatt, a másik „csak” 3 kg-ot. De egy dologra támaszkodhat: a kiváló minőségű diétás turmixok és az étkezés pótlásával nagyon kevés kalóriát fogyaszt, és még mindig jól van ellátva. Egészségesen nem fogyhat gyorsabban. Ezért az olyan rázkódások, mint az Almased, a Yokebe, a Multan stb., Ugyanolyan népszerűek és sikeresek.
Miért fogyaszthat gyorsan és egészségesen a tápszeres étrend?
- A tápszeres étrendeket a legújabb tudományos eredmények szerint fejlesztették ki
- Ha ragaszkodik a Turbo tervhez, kevesebb mint 1000 kalóriát fogyaszt
- A test az összes fontos tápanyaggal ellátva van az alacsony kalóriaszám ellenére
- Fitt és produktív maradsz
Nagyon fontos, hogy valóban ragaszkodjon a gyártó tervéhez. Semmilyen esetben sem szabad kihagynia az étkezéseket, hogy még kevesebb kalóriát kapjon. Mert akkor pontosan az ellenkező hatást érné el. A test alulellátott lenne, és a hátsó égőre váltana. A kalóriafogyasztás csökkenése elakadna.