A gyors súlygyarapodás szívproblémára utalhat
A túl nagy súly megterheli a szívet és a keringést, és betegségekhez vezethet. Ezzel szemben a súlygyarapodást szív- és érrendszeri betegségek vagy más egészségügyi problémák is okozhatják.
Lehetséges okok
Nem mindig a túlevés a hibás, ha hízunk. A súlygyarapodásnak, amely nem a megnövekedett kalóriabevitelnek vagy a kevesebb testmozgásnak köszönhető, több oka lehet:
- Vízvisszatartás (ödéma), pl. B. által
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Májbetegség
- Vesebetegség
- Allergiák
- Lymphedema és a nyirokelvezetés rendellenességei
- Az anyagcserével és a hormonháztartással kapcsolatos problémák, pl. B. által
- Menopauza nőknél
- Pajzsmirigy alulműködés
- Chushing-szindróma
- Hormontermelő daganatok
Szív- és érrendszeri problémák miatti vízvisszatartás
A vízvisszatartás gyakran a lábakon vagy a karokon látható ödémában nyilvánul meg., de a víz a test más részein is összegyűlhet. Ez többek között akkor történik, amikor a véráramlás arra enged következtetni, hogy több vizet nyomnak a környező szövetekbe, mint egészséges embereknél. Korlátozott véráramlás fordul elő többek között
A gyógyszerek vízvisszatartáshoz is vezethetnek. Különösen az antihipertenzív gyógyszereket gyakran kombinálják dehidratáló gyógyszerekkel (diuretikumokkal) ennek ellensúlyozására.
Mikor forduljak orvoshoz?
A szív- és érrendszeri betegségben diagnosztizált betegeknek naponta mérlegelniük kell magukat.
A legjobb, ha ezt ugyanabban a napszakban végzi (például reggel WC-re való belépés után) annak érdekében, hogy minden alkalommal szinte ugyanazok a követelmények érvényesüljenek. Ennek ellenére lehetnek olyan súlyingadozások, amelyeknek nem kell riasztási jelnek lenniük.
Figyelnie kell azonban arra, ha az értékek folyamatosan emelkednek, de kevesebb itallal stabilizálhatók, vagy ha rövid időn belül meredeken emelkednek. Az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) irányelveiben megállapítja, hogy 3 nap alatt 2 kg súlygyarapodást kell elérni.
A szívelégtelenség miatti vízvisszatartás tipikus jele az éjszakai vizelési igény. A fekvés ugyanis megkönnyíti a szívet, és a vér újra jobban áramolhat. A felesleges víz egy részét most vissza lehet szállítani a vesékbe.
Tipp: Ha hosszabb ideig figyeljük meg a súlygyarapodást, a legjobb, ha diétát vezetünk és gyakorlási naplót vezetünk. Így felmérheti, hogy a „csak” túl magas kalóriabevitel okozza-e a hízást, vagy más okokat kell-e keresnie orvosával együtt.