A gyümölcslé megegyezik-e a gyümölccsel

Iratkozzon fel a „Choses à Savoir Santé” podcastra, hogy soha ne hagyjon ki egyetlen új részt sem:

	Iratkozz fel
	Iratkozz fel
	Iratkozz fel
	Iratkozz fel
	Iratkozz fel
	Iratkozz fel

.
Nem. A gyümölcs elfogyasztása nem ugyanaz, a szervezet számára nyújtott előnyök szempontjából, mint a lé ivása, és ez több szempontból is.

Először tisztázzunk egy félreértést. Itt igazi gyümölcslevekről beszélünk, nem nektárokról. Ezek gyümölcslé hozzáadott vízzel és cukorral. Tehát nagyon rosszak, természetesen olyan rosszak, mint Coke.

---