A habcsók teszt megjósolhatja, hogy sikeres ember lesz-e vagy sem
Ide teszem a Három ötlet epizódjának írott változatát, de természetesen "audio-video" formában is felhasználhatja közvetlenül a YouTube-on:
Első ötlet
Az első "pillecukor tesztre" az 1960-as években került sor az Egyesült Államokban.
A teszt célja annak vizsgálata volt, hogy az óvodás korú gyermekek hogyan halasztják el a jelenlegi örömöt a jövőben egy nagyobb számára.
Vagyis az önkontroll ereje.
Röviden: vegyen 4-5–6 éveseket, üljön egy asztalhoz, mályvacukrot (vagy habcsókot) tányéron.
Ezután azt mondják nekik, hogy ha 20 percig csendben maradnak EGYEDÜL a szobában és nem esznek mályvacukrot, akkor jutalmazásként két mályvacukrot kapnak.
A gyermekek harangot is kaptak, amelyet használni kellett, ha már nem akartak várni - így jelezve, hogy megverték őket.
Nyilvánvaló, hogy néhány gyerek titokban megkóstolta a pillecukrot.
Mások teljesen megették.
Mások pedig mindenféle ötletes módszert találtak arra, hogy elfoglalják magukat, elfeledjék, milyen édes a 20 perc.
Nyilvánvalóan, minél inkább egy óvodásnak sikerül késleltetnie kielégülését (angolul: „delayed gratification”), annál későbbi életében magasabb osztályzata lesz.
De nem csak, hogy valahol 27-30 év körüliek, azok, akik rendelkeznek ezzel a képességgel, jobban néztek ki, és jobb véleménnyel voltak róluk.
50 éves korukra, amikor átkutatták az agyukat, azoknak, akik nem késleltették örömüket, különféle függőségek és néha elhízás is előfordult.
A kérdés a következő: mitől vagyunk ennyire mások?
És mindannyian megtanulhatjuk mindannyian késleltetni a jelenlegi örömet egy nagyobbal a jövőben?
A második ötlet
Arra a kérdésre, hogy miért ettek habcsókot, amikor azt mondták nekik, hogy ha megvárják, két habcsókot kapnak, több óvodás azt mondta, hogy szerintük nem igaz, amit mondtak nekik.
Vagy más szavakkal: nehéz elhinni valamit, amit nem lát.
Így aztán a kísérlet kissé megváltozott, és a tányéron egyetlen habcsók és az asztalon lévő harang helyett két habcsókot tartalmazó lemezt adtak hozzá.
Bár úgy gondolták, hogy jobban ellenállnak a habcsók fogyasztásának kísértésének, a kísérlet ennek ellenkezőjét bizonyította.
Az idősebb gyermekek, a 7-8-9 évesek már natívan tudták, hogy ez nem segít abban, hogy megnézzék a jutalmat, legyen az csak egy, kettő vagy három.
Valójában már megalapozott stratégiáik voltak arra vonatkozóan, hogyan lehet idővel "ellenállni" hülyeségek nélkül.
Volt, aki a fejében énekelt, vagy sem, mások azt képzelték, hogy elmennek az űrbe (vagy legalábbis azt állították) - az ötlet az volt, hogy mentálisan elfoglalták magukat.
Valahol 12 éves kor körül mindenki, aki részt vett a kísérletben, már nagyon jól tudta, hogyan lehet ellenállni a kísértésnek.
Mint bármi ezen a világon, néhány gyermek eleinte egyáltalán nem áll ellen a kísértésnek, de lassan, idővel megtanulja ezt a képességet, hogy késleltesse örömét.
De vannak olyan alanyok is, akik először jól ellenállnak, majd gyengülnek.
Mi a magyarázat ebben az esetben?
Egyébként tudod, mit csináltál kicsi korodban, és jól kellett várnod, és nem volt kedved hozzá? Vagy mobiltelefon? Mire gondoltál, mit csináltál, hogy vagy? Sokáig ültünk a fejünkben? Tudom, hogy számítógéppel képzeltem el, és SUPER_SUPER_REALIST volt. Körülbelül 12-13 éves voltam akkor.
A harmadik ötlet
Tehát ez a képesség mennyire veleszületett és mennyire van megtanulva?
Amikor nehéz emberekkel kísérletezni, akkor ... igen, az egérhez megy!
2003-ban kísérletet végeztek két különböző egérfajtával: BALB és B6 - nem vitamin).
A BALB szégyenlősnek, félénknek és féltettnek nevelt egerek - olyan állatok, amelyek mindig elrejtőznek.
Nagyon különböznek a B6 egerektől, amelyek genetikailag bátrak, járnak.
Valószínűleg egy BALB egér nem eszik édességet, és 20 percet várna.
És egy B6 egér megette az összes édességet, mielőtt meghallotta volna, hogy jutalmat kaphat.
Jó: mi van, ha veszel egy bátor egeret, és félős egerek családjának közepébe teszed?
Ő lesz a legfőbb vezetőjük?
Ostobaságokra tanít mindenkit?
Nem. A bátor olyan lesz, mint a többi. nagyrészt azért, mert új örökbefogadó anyja így oktatja, és ő is szégyenlős.
És úgy gondolják, hogy mi emberek ugyanúgy működünk.
Nagyrészt mi vagyunk a génjeink - ha anya és apa nagyon jól képes késleltetni egy kis örömet egy nagyobb iránt, nagy az esély arra, hogy én is ugyanaz leszek.
De életem első éveiben megszerzett oktatás, azok az értékek, amelyek mellett megmaradok, sokat változtatnak azon a génen, amelyen születtem.
És valószínűleg ezért jó néha terápiára járni, és belemélyedni a múltunkba - jobban megérteni egymást.
A következtetések egyszerűek:
- Megjósolhatjuk az emberek életét azáltal, hogy elemezzük, hogy korán el lehet-e késleltetni az örömöt - aki ezt meg tudja tenni fiatalon, sokkal jobban jár, ha felnő, és ez sokat segít nekik az életben.
- Ha nem akarsz olyat tenni, ami csábít, akkor tedd fizikai távolságba magad és az a valami között, ne gondolkodj rajta, ne nézz rá, foglalkozz mással.
- Szüleink génjei vagyunk, de az élet első éveiben megszerzett oktatás eredménye is.
Ez csak három ötlet volt Walter Mischel "The Marshmallow Test" -jéből - egy könyv az önkontroll erejéről, és megtalálhatja az okianiai barátoknál.