A hadtest # 5 girokinézist állít össze Stephen Thompsonnal - Felszabadulás

A korcsolyázás és a szórakozás művészete: Phil Taylor és Freda Whitaker korcsolyázók a „spin aeroplan” közepén. (ullstein bild Dtl./Photo Ullstein bild. Getty Images)

stephen

Hogyan lehet maximum egy minimális helyen utazni? Minden nap egy fizikai gyakorlat, amelyet távolról adnak újságírónknak, hipnotizisták, korcsolyázók és más pangolin varázstáncosok. Ma egy hullámos gerinc köszönhető korcsolyázónak, Stephen Thompsonnak.

Minden este koncentrikus körökben álmodozol a kristálytisztaság koncentrikus köreiről, a végtelen spirálokról és Philippe Candoloro hármas tengelyeiről az 1994-es téli olimpián. Kétségtelen, hogy az elmúlt napokban hiányzott-e a szabadság helye, vagy indokolatlanul sok csavart csavartál Tokay-palackból. Talán találkozott már Anne-Teresa De Keersmaeker belga koreográfus konferenciájával is, amely elmagyarázta a mikrováltozásokból álló geometriai alakzatok iránti megszállottságát: „A spirál - magyarázza a Collège de France-nak - az élet bizonyos felfogása. Megfordulsz, átöltözöl, majd ugyanazon az oldalon találod magad, mint az elején, de nem egészen ugyanazon a helyen. " Akárcsak ő, a kanadai táncos és korcsolyázó, Stephen Thompson, a Lake Placid-i ábra-világbajnokság bronzérmese elsajátítja a tökéletes körök minden titkát. Mivel nem tudott kézen fogva az oldalán elcsúszni a jégen, felajánlotta nekünk egy "zárt" változatot ezzel a gyrokinesis expressz tanfolyammal, egy kiváló anti-scoliosis hullám gyakorlattal a hát nyújtására, amelyből hamarosan diplomát szerez és amelynek a gerinc állítólag 3D-ben (tehát a "végtelen" jel) körkörös mozdulatokat hajt végre, mint a korcsolya. "Censed".

• Pontosítsuk a feltételeket. A New York-i táncos (Juliu Hovath) által kifejlesztett és a Pilates, a klasszikus tánc, a jóga, a chi-gong (és az idők hajnala óta szinte minden szomatikus gyakorlat világszerte) ihlette "girotonikus" gépet hevederekkel, súlyokkal, SM csigák, amelyek a lábak zsírját hozzád kötik, mint egy kis sültet. Több barkácsolás, a gyrokinézis a maga részéről nagyon alkalmas a bezárásra: "Egyszerűen ülsz egy széken, ischia a szélén, a lábak szilárdan a földön vannak" - mutatja be Stephen Thompson.

• Nagy kinetikus utunk első megállója az „ív és göndörség” földjére vezet (általában véve az úgynevezett szomatikus gyakorlatok kifejezettebb hatást gyakorolnak angolul). - Húzza maga alá sarkát, könyökét hátrahajlítva. Ezután a tenyerével, a lábával előre tolja ki maga előtt a levegőt, és tekerje fel a gerincet. " A bizu reflex az lenne, ha az "ív" alatt megtörnék a nyaki és az ágyéki hátat, miközben mindig az a kérdés, hogy az egyes csigolyák közé kis képzeletbeli légzsákokat kell felszerelni. Nem tudod megtenni? Tesszük, ti ​​vesztesek. Stephen gratulál nekünk telefonon: "Igen, pontosan ez az, kis légpárnák." A nap jól indul.