A hagyma diéta

hagyma

A kezdetektől meg kell említenünk, hogy meglehetősen nehéz étrendről van szó, amely sok akaraterőt igényel. De az eredmény garantált. És ez sem kerül sokba.

Hogyan kell tartani a hagymadietát? Először is, az alap étele az 5 nap alatt hagymaleves lesz. A jó hír az, hogy nagyon könnyű elkészíteni. Minden, amire szükséged van:

- fél kilogramm zöldbab

- fél kiló kimagozott olajbogyó.

Forraljon fel mindent 30 percig két liter vízben. Ez minden.

Hétfő: Egész nap egyél csak hagymalevest. Nagyon fontos kis kortyokkal fogyasztani. Ha szükséges, napközben ihat teát.

Kedd: A hagymaleves az étrend alapvető eleme. Ebéd közben salátát, körtét vagy almát eszel.

Szerda: Ez a legnehezebb nap, mert nem eszel semmit. Egyfajta fekete poszt. Este csak néhány földimogyoró fogyasztható. Tipp: az éhség elfeledése érdekében végezhet egy kis gyakorlatot.

Csütörtök: Térjünk vissza a hagymaleveshez. Az ebéd tartalmaz egy adag zsírmentes sajtot is.

Péntek: egész nap hagymaleves. Plusz a szükséges tea.

Ha szigorúan betartják az étrendet, akkor 6 kilogrammot fogyhat.

Ezt a diétát csak orvoslátogatás után javasoljuk, és csak olyan vizsgálatok alapján, amelyek azt mutatják, hogy képes ellenállni egy ilyen drasztikus rezsim 5 napjának.