A halál, amely megöli a sajttortát, Dukan PP receptje: Dulucky - Dukan receptek és fórum a
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- A sajttorta alapjához
- 2 evőkanál zabkorpa
- 1 evőkanál búzakorpa
- 1 tojás
- 2 evőkanál porított sovány tej
- 1 evőkanál folyékony édesítőszer
- 1 teáskanál sütőpor
- Egy kevés sovány tej (a tészta hígításához)
- A készülékhez:
- 4 tojás
- 250 gr sajt 0% friss négyzet típusú 0%
- 250 fehér sajt 0%
- 2 teáskanál élesztő
- 2 evőkanál folyékony édesítőszer
- Citrom vagy citrus aroma
Melegítsük elő a sütőt (nekem konvekciós sütőm van) 180 ° -ra.
A torta aljára:
Kombinálja az összetevőket, és adjon hozzá egy kis tejet, hogy kissé sűrű palacsintatésztájú legyen.
Öntsük egy 20 cm átmérőjű szilikon formába.
Főzzük az alaplapot kb. 1 mn30 mikrohullámú sütőben (750 watt)
Vegye ki a formát és tegye félre.
A 4 tojásfehérjét keményre verjük.
Keverje össze a fromage blanc-ot, fromage frais-t, tojássárgáját, édesítőszert, ízesítőt, élesztőt, amíg homogén keveréket nem kap.
Óvatosan építse be a tojásfehérjét a készítménybe.
Öntsön mindent a formába, amely már tartalmazza a mikróban főtt alját, és kb. 35 percig sütjük a sütőben.
A főzés végének megtekintéséhez szúrjon meg egy vékony kést, amelynek szárazon kell kijönnie.
Hűtőszekrényben legalább 2 órán át hűtjük.
Ezt a receptet kissé véletlenszerűen készítettem, különösen azért, mert nem fogyasztottam el a korpát, és nem tudtam, hogyan kell csinálni.
Ennek eredményeként ez a sajttorta olyan jó, mint egy hagyományos sajttorta. !
Előnye, hogy egész nap fogyaszthatjuk !
Gyermekeim rávetették magukat !
Megteheti 4-6 ember számára, de elfogyaszthatja magának is !
Sajttorta: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: Dulucky
Fázisokban engedélyezve:
szerda
Dukan recept javasolt 2011.03.19