A Hangiment Evenimentul Zilei 12 mítosza
Friss hírek
11:00 - EVZ ellenpont. Magyarország és Lengyelország blokkolta az EU 2021-2027 közötti költségvetését
10:51 - Messi elege van az ellene felhozott vádakból: "Nem vagyok felelős"
10:42 - Pokoli csúcstalálkozó. Az EU újraindítása, amelyet a Covid-19 sújtott, Magyarország és Lengyelország
10:33 - hollywoodi csillag gyilkolt a saját házában. A számára végzetes titok
10:15 - Hogyan gyorsította fel a világjárvány a digitalizálást még a háztól házig szállítók esetében is
10:06 - USA és Kína új háborút indít? Fekete figyelmeztetés: Olyan lenne, mint az első világháborúban
9:57 - Johan Bojer hosszú és széles körben veri Romániát 1935-ben. Mi jött ki
9:48 - Nagy tűz egy moszkvai COVID kórházban! Oroszország, a járvány második hullámában-VIDEO
9:39 - Friss hírek. 8 ezrelék előfordulása. A karanténdokumentumokat már aláírták
9:32 - Ludovic Orbán, rendíthetetlen. A tanfolyamok online zajlanak. Amikor az iskolák újra megnyílhatnak
9:23 - Az USA kivonulása Afganisztánból, amelyet a tálibok üdvözöltek
A www.webmd.com oldalon megjelent cikk bemutatja a másnapossággal kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat, és figyelmeztet a negatív hatásokra, amelyeket egyes "kezelések" a testre gyakorolhatnak.
1. Mítosz: A másnaposság nem komoly
IGAZSÁG: A másnaposság a szervezet reakciója az alkoholos mérgezésre. Nagy mennyiségű anyag egyensúlyhiányt okoz az idegrendszerben, befolyásolva a kémiai reakciókat. Ez fejfájáshoz, szédüléshez, émelygéshez vezet, és olyan gyakran küldi a bulizót a WC-be, hogy a test kiszáradjon. Súlyos részegség után az immunrendszer gyengül.
2. Mítosz: Az alkohol nem veszi figyelembe a szexet
IGAZSÁG: Ugyanaz az alkoholmennyiség és ugyanaz az ital eltérően hat a nőkre és a férfiakra. A férfiak nagyobb mennyiségű vízzel rendelkeznek a szervezetben, ami segít jobban hígítani az alkoholt.
3. Mítosz: A diétás italok olyanok, mint a biztonsági öv
IGAZSÁG: Az ilyen típusú italok segítik a diétát, mivel alacsony a kalóriatartalmuk, egyáltalán nem a másnaposság megelőzésére. Igaz azonban, hogy a gyümölcsök, gyümölcslevek vagy más cukros folyadékok csökkenthetik a másnaposság intenzitását, de ez nem szünteti meg.
4. Mítosz: Bor, a legenyhébb választás
IGAZSÁG: A vörösbor tanint tartalmaz, amely fejfájást okoz, és enyhébb másnaposság esetén inkább sört, vodkát vagy gint válasszon - javasolja a WebMd.
5. Mítosz: Csak a "nagy" ivók kapnak másnaposságot
IGAZSÁG: Néhány ember számára két alkoholos ital fogyasztása elegendő a másnaposság hatásainak érzéséhez. Víz vagy alkoholmentes ital fogyasztása sörök vagy erős italok között hidratálja a testet és hígítja az alkoholt.
6. Mítosz: A bor a sör után öröm, a sör a bor után kín
IGAZSÁG: Nem az italok sorrendje, hanem az elfogyasztott alkohol mennyisége számít. Az elfogyasztott alkohol típusa lelassítja vagy felgyorsítja a részegséget: aki egy Cosmopolitan-szal kezdi, majd az este további részében sörözik, az csökkenti a részegség ütemét, és a sörről a lövésekre való elmozdulás megrövidíti az ittas állapotot.
7. Mítosz: A tészta lefekvés előtti fogyasztása enyhíti a szenvedést
IGAZSÁG: A lefekvés előtti étkezés, amikor a részegség már telepítve van, nem segít. Ehelyett azok, akik elkezdnek inni, akkor szenvednek, amikor már tele van a gyomruk. A zsíros ételek segítik a legjobban az alkohol felszívódását, ezért egyél egy steaket vagy pizzát az első Martini előtt. Mielőtt lefeküdne egy buli után sok alkohollal, korlátozza magát víz ivására a test hidratálásához.
8. Mítosz: A lefekvés előtti gyógyszerek eltávolítják a másnaposságot
IGAZSÁG: A fájdalomcsillapító tablettákat ébredéskor kell bevenni, mert ezek hatása több órás. De kerülje a paracetamolt, mert az alkohol csökkenti a máj képességét a gyógyszer feldolgozására, és ennek következményei lehetnek májgyulladás vagy akár maradandó károsodások.
9. Mítosz: Az alkohol segít jól aludni
IGAZSÁG: Az alkohol megnehezíti az alvást. Az alvás előtti pohár felgyorsíthatja az elalvás folyamatát, de befolyásolja az alvás minőségét.
10. Mítosz: Ébresztő koktél elűzi a másnaposságot
IGAZSÁG: Az ébredés újabb adag alkoholja csak elhalasztja a másnaposságot. A legnehezebb tünetek akkor jelentkeznek, amikor az alkoholszint nullára csökken. Ha reggelinél "csavarhúzót" iszik, akkor a másnaposság tünetei ebéd után jelentkeznek, és azok, akik ébrenlét közben ital nélkül nem tudnak "dolgozni", valószínűleg alkoholfüggők.
11. Mítosz: A kávé felébreszt
TÉNY: A kávé felgyorsítja a kiszáradás folyamatát, és felerősítheti a másnaposságot, ezért egy éjszakai részegség után célszerű elkerülni a koffeintartalmú termékek fogyasztását. Kávé helyett igyon sok vizet az elvesztett elektrolitok pótlására, különösen hányással.
12. Mítosz: A természetes gyógymódok segítenek a másnaposságban
TÉNY: A WebMd által idézett brit kutatók tanulmányai azt mutatják, hogy a másnapos gyógyszerek, mint például az élesztő vagy az articsóka kivonat, nincsenek hatással az erős ivás után. Legfeljebb egy bizonyos típusú kaktusz kiegészítése használható, amely csökkenti az émelygést, de a másnaposság egyetlen hatékony kezelése az idő.