A három dásta a pitta ajurvédában vagy az átalakulás - egyesület jász santé bio
Az indiai hagyományos orvoslásban szereplő ájurvédában az egyes egyének valóságát a természetben rejlő három alapelv szerint közelítjük meg: mozgás, átalakulás és megőrzés. Ezeket az elveket "három dósának" nevezik, és megértésük elengedhetetlen az ayurvédikus egészséglátás kialakításához.
Amikor meg akarjuk tartani vagy visszaszerezzük az egyensúlyt, az egészséget és a közérzetet, a doshák lehetővé teszik számunkra, hogy azonosítsuk a belső állapotunk és a külső kapcsolataink közötti kapcsolatokat, legyen szó a környezetünkhöz, az ételhez való viszonyunkról vagy az interperszonális kapcsolatainkról.
Most vizsgáljuk meg, mi jellemzi a pitta-t, az átalakulás elvét, miből állnak a doshához kapcsolódó állapotok és hogyan tudjuk visszanyerni az egyensúlyt, ha megzavarodik.
A pitta jellege és funkciói
Pitta az átalakuló hőségre, a konkrét és a finom dolgok átvitelének képességére utal. A Pitta a tűz és a víz elemeivel, valamint a következő tulajdonságokkal társul: forró, könnyű, gyors, folyékony, folyékony és krémes. Ezeket a tulajdonságokat a cikk későbbi részében említjük.
A szervezetben a pitta anyagcserén és kémiai reakciókon keresztül fejeződik ki, amelyek hőt és energiát termelnek. Az ételek kémiai emésztése, a sejtek általi energiatermelés, a hormonok és a neurotranszmitterek hatása, minden kémiai reakciótól függő biológiai folyamat a pitára utal.
A Pitta kiváltja az étvágyat és a szomjúságot, fenntartja a testhőmérsékletet, a bőr hajlékonyságát és színét, szabályozza az izzadást és testszagot okoz. A látásérzet is társul ehhez a doshához.
Pszichológiai oldalon a pitta felelős a vágyért, az ambícióért, a bátorságért és a meggondolatlanságért. Energiája koncentrálva, egy irányba terelődik, lehetővé téve számunkra a céljaink elérését, a koncepciók megértését és integrálását, valamint a hosszú távú jövőkép kialakítását.
A túlsúly helyei
Noha a dózák mind a test különböző szintjein vannak jelen, a pitta az uralkodó a területen, beleértve a gyomrot, a májat, a hasnyálmirigyet és a köldök körüli vékonybelet. Hatása különösen a szív, a vér, a nyirok, a faggyúmirigyek és a szem szintjén is érzékelhető.
A pitta alkotmány
Az ájurvédában elengedhetetlen megkülönböztetni belső természetünket, amely fizikai felépítésünkön és természetes hajlamainkon keresztül fejeződik ki, és a jelenlegi állapotot, amelyben vagyunk. Vannak tesztek, amelyek segítenek meghatározni ayurvédikus sminkünket, természetünket, de ezek nem tartalmazhatják az emberi ítélet minden bonyodalmát. Így időnként gyakorlott terapeuta segítségére van szükség a természet és az állam megkülönböztetéséhez.
Felfedezzük állapotunkat, amikor figyelünk a bennünk lévő érzésekre, és számba vesszük a jelenlegi tüneteinket és egyensúlyhiányainkat, finomak vagy nyilvánvalóak. Ezenkívül az életünkben visszatérő tünetek nyomot adnak természetes hajlamainkról, természetünkről.