A has a CEZARIANA után leereszkedik
a has a CEZARIANA után leereszkedik. | Szerző: alesssia
fetelorrr 33 kg-ot tettem a terhelésre. Kb. 15-re sikerült leszállnom, de még le kell mondanom. nagyon.
a kérdésem azokhoz, akik császármetszéssel szültek - mit csináltál a hasaddal, teljesen csúnyán. hogy megértem, hogy nem szabad hasra esni, nem?
azzal, mit kell tennem, hogy megszabaduljak azoktól a csúnya "ráncoktól"? Lord. Soha többé nem mehetek a strandra?
9 hónapos vagyok.
sok csók
Válaszok
Dana_ch azt mondja:
Ha jól tudom, a születéstől számított 9 hónap elteltével úgy gondolom, akár néhány hasat is tornázhat, idővel, diétával és testmozgással képes lesz fogyni, és továbbra is kenhet krémet a hasára.
biztosan vannak olyan lányok, akik szeretnék megosztani tapasztalataikat és tanácsokat adni neked.
mamaruta azt mondja:
Több ezer más téma volt ebben a témában. Nincs olyan kor a császármetszés után, amely után szabad tornázni, a pillanatot a tested diktálja.
Tehát növelje a hasát, mivel képesnek érzi magát
dana_ene azt mondja:
Ha nem fáj a hasad, nem értem, miért nem csinálnál hasizom.
De most. Nem akarom elbátortalanítani, de ha a hasa nagy volt (33 kg-nál. O-hooo, valószínűleg a baba kicsi volt), akkor lehetséges, hogy a hasizom túlságosan megnyúlt és nem szabadul meg a bőr feleslegétől, ez csúnya.
2 terhességem van, de nem volt nagyon nagy a hasam, és mégis, bár gond nélkül megszabadultam a plusz kilóktól, a hasam még mindig kicsi.
Egyébként sok szerencsét !
Daniela anyja Oana Maria (2003. szeptember 2.) si Roxana Elena (2006. február 7.)
Deborah77 azt mondja:
Alessia, én is császármetszéssel szültem. Majdnem 25 kg-ot tettem fel. Az orvos 1 hónap után közölte velem, hogy elkezdhetek sportolni, még könnyű hasizom is - 45 fokkal, nem totál. Nem tettem azonnal semmit, lustaságból, időhiányból, félelemből. de most 2 és fél hónapos a baba és elkezdtem az aerobikot. A program kegyetlen, de remélem, hogy működik. Könnyedén vettem a hasizmat, ahogy az orvos mondta nekem ... és az első óra után nincs semmi, nincs fájdalmam, semmi más.
mamaruta azt mondja:
Dana, ha az első terhességnél 21 kg-ot híztam, és néhány hónap múlva nem volt hasam, és ha a második terhességnél még mindig 21 kg-ot, de az a hasam maradt, amelyet most megpróbálok eltüntetni, ami a tartózkodás logikája gyomor,
Sabina azt mondja:
persze lejön a has:)
de meglehetősen tartós testmozgásra van szükség, ráadásul kerülje az esti túl sok evést, ne a duzzadó ételeket. Ezért jó ötlet az étkezés előtti gyümölcs.
Ha van ideje és pénze, próbálja ki a meleg sárvédőket.
A leghosszabb út a fülektől a szívig vezető út.
mother_of_alex szerint:
Talán, talán ... ne essen kétségbe. Még korán jár . 9 hónappal később még szoptattam, nem gondoltam a fogyásra, és sportoltam.nem tudtam lelkileg.végeztem.nem tudtam hova feküdni, amikor volt néhány szabad percem. Tényleg lefogytam, csaknem 2 év után tértem vissza a kezdeti "formához". (Néhány kg-ot is leadtam a születés előtti súlyhoz képest) - valójában a leghelyesebb kifejezés akár 2 év is.
A bőrnek fizikailag időre volt szüksége, hogy "visszavonuljon" és visszanyerje rugalmasságát.
Ha még mindig képes fizikailag (és itt a bb-vel és a park körüli mérföldekkel kapcsolatos kimerültségre gondolok) - akkor gyakorolhat - nyugodtan nyugodjon, amíg vissza nem tér a hangja - bb nem hiszem, hogy olyan anyát akarna, aki nem tud lemenni ágy az izomláz miatt. )).
Mindenesetre gondolj arra, hogy tavasz/nyár jön - megjelennek a friss gyümölcsök, saláták, zöldségek. és. indítsd újra a "babakocsi-versenyt" a parkban. Ezen felül kevesebb vagy, és meglátod, mennyit fogsz futni utána a parkban. ) A lányok tudják, miről beszélek. )
Masszírozhat egy szuper hidratáló krémmel - de ez kissé furcsa lesz, mert nem érzi a hasát ... rosszul érzéketlen ... és így is marad hosszú-hosszú ideig. Egyébként használtam - máig használom. masszázs (főleg cellulit) kesztyű kutyáknak és macskáknak - bármely állatorvosi hivatalban megtalálható, szuper olcsó, csak kesztyűnek tűnik, csak a tenyérben van néhány műanyag "dudor" . szuper-nagyon jó.
Felfelé, mert szép és okos anyák vagyunk ... nézd meg, milyen "szexi" leszel. )
Mama_lui_Alex
RaluD szerint:
Igen.
Levettem. Inutza 1 és 3 hónapos, és a hasam remekül mutat.
Azt javaslom, kb. 8 hónappal a császármetszés után kezdve, anticellulit masszázst hetente 3-szor és a hasát (csak napi 5-el kezdje, de helyesen végezze).
Az anti-cellulit masszázzsal párhuzamosan felveheti a hasát néhány cellulit elleni maszkkal, amelyek tonizálják a bőrt és "megégetik" a sonkát.
Luna75 szerint:
Természetesen igen, kombinálva a lányok által korábban adott tanácsokat.Sok sikert!
Türelemmel és kitartással semmi sem lehetetlen.
anky azt mondja:
idézet: Eredetileg alesssia készítette
fetelorrr 33 kg-ot tettem a terhelésre. Kb. 15-re sikerült leszállnom, de még le kell mondanom. nagyon.
a kérdésem azokhoz, akik császármetszéssel szültek - mit csináltál a hasaddal, teljesen csúnyán. hogy megértem, hogy nem szabad hasra esni, nem?
azzal, mit kell tennem, hogy megszabaduljak azoktól a csúnya "ráncoktól"? Lord. Soha többé nem mehetek a strandra?
9 hónapos vagyok.
sok csók