A hasi zsír a jelentős fogyás ellenére is látható - a hasizom edzője segít
Az étrend megváltoztatásával és az erő/állóképesség edzésével nagyon lefogytam, sportos alkat és kissé alsósúlyom van.
Azonban továbbra is látható hasi zsírom van.
Hogyan szabadulhatok meg ettől, csak egy hasi edző segíthet?
Biztos benne, hogy ez valóban kövér, és nem a felesleges bőr a gyomrában, amely most lecsüng? Ez gyakran akkor fordul elő, amikor viszonylag rövid idő alatt rengeteg túlsúlyt fogyott. Ekkor a bőr nem tud olyan gyorsan visszafejlődni.
A hasi zsír különösen makacs
Sajnos a hasi zsír annyira makacs, hogy ez az utolsó dolog. Úgy nézhet ki, mint Gandhi a karján és az arcán, és még mindig valami ringatózik a gyomrodon.:-(
Ez bosszantó, de másrészt természeténél fogva is ésszerű eszköz, mert a hasban vannak olyan fontos szervek, amelyeket a zsír a dudoroktól és sérülésektől véd.
Ha a zsír a gyomrodon van, akkor egyetlen hasizom edző sem segít. Még nagyobb súlyt kell fogynia.
Elrembnarb ajánlására
Ne fogyjon tovább! Ön már alulsúlyos!
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a hasizmok kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
Az edzőteremben található gyakorlatok és eszközök különösen hasznosak a hasi zsír ellen?
Nagyon szeretnék lefogyni, és csak "egészségesre" váltottam az étrendemet. Holnaptól rendszeresen edzőterembe járok. további információ>
A hasi gyakorlatokhoz használt álló gépek hatékonyabbak, mint a felülések?
Tegnap egy fitnesz klubba mentem próbatanfolyamra. Mivel szeretném erősíteni a hasizmaimat, ilyen állványra mentem. további információ>
A férfiak mosdódeszkája mindig szexi?
A nők valóban olyan szexinek találják a férfiak mosdódeszkáját? további információ>
Ezek a "gurulós" hasi edzők hoznak valamit?
Helló, ismeri valaki ezt a furcsa hasizom edzőt a tévében. Gyakran kínáltak ilyen értékesítési programokban. további információ>
Vannak-e független empirikus értékek az abtronicX2 abtronic stimulátorról?
Láttam egy Abtronic X2 abs stimulátort a reklámban. Nagyon fáradhatatlannak tűnik, a hasizmok visszaállnak. további információ>
Mire jó a "Leg Magic gyomor-fenék-láb edző"?
Egy barátja tegnap megvette ezt a hasi edzőt, amely állítólag optimálisan edzi a gyomrot, a feneket és a lábakat. Mivel a környéken vagyok a. további információ>
Mire kell figyelni, ha hasizom edzőt rendel?
Nincs időm rendszeresen edzeni. De mivel formába akarom hozni a testemet, vagy formában akarom tartani, szeretnék egy tojást. további információ>
Melyik sport működik jobban a hasi zsír ellen: hasizom edzés vagy állóképesség sport?
Nem vagyok kövér, még normális súlyom is van, de a hasamon lévő zsírtekercs hatalmas fájdalom. Az étrend megváltoztatása valami. további információ>
Egyszerű hasi gyakorlatokat keres otthon
Sokat dolgozom, és ritkán van időm edzőterembe járni, ezért próbálok otthon sportolni. Klasszikus. további információ>
A "bogár ropogása" szintén elősegíti az egyensúly érzését?
Állítólag ezek a hibajelenségek jót tesznek az oldalsó hasizmoknak. Egy sportbarát azt mondta, hogy ezzel a gyakorlattal de. további információ>