A hasmenés megelőzése a nyaralási tendenciánál
Senkinek nincs szüksége gyomorfájásra, hasmenésre, émelygésre, főleg nem nyaraláskor. Itt is a megelőzés a legjobb módja annak, hogy ne rontsa el az év legszebb napjait. És ha mégis megtörténik, az utazási patikusnak sokat kell tennie a probléma mielőbbi megoldása érdekében.
A nyaralók étellel vagy ivóvízzel lenyelik a hasmenésért felelős kórokozókat - baktériumokat, de vírusokat és parazitákat is. Téved, aki úgy gondolja, hogy elkerülheti a hasmenést a főtt ételek elkerülésével. Az üdülési céltól függően különböző csírák okozhatják a hasmenést. Nem ritka, hogy a vakáció első napjaiban megragad, ha még nem szokta meg az új körülményeket. A belek ekkor különösen gyorsan reagálnak. Ezért nyaralás előtt tanácsos megerősíteni a gyomor-bél traktust. Például a mirha és élő tejsavbaktériumokat tartalmazó gyógynövényes gyógyszerek sikeresnek bizonyultak.
Aki alapvetően egészséges táplálkozást fogyaszt, jó előfeltételeket teremtett a ritkább megbetegedésekhez. Kis kitérés: Ezen a ponton szeretném megemlíteni a yacon gyökérből készült termékeket, például a yacon szirupot. A Yacon gyógyító hatással van a bélflóra, vagy másképp fogalmazva: A Yacon egészséges bélbaktériumokat táplál. Nem ellenőriztem, de édesítéshez régóta használok yacon szirupot. Úgy tűnik, hogy ez jó a belemnek. Hamarosan gumót ültetek a kertembe.
Ez a tipp sem új keletű: alaposan mosson kezet, majd jól szárítsa meg a kezét, lehetőleg nedvszívó papírtörlővel.
Hasmenés kezelése
Ha minden óvatosság ellenére elkapnak, akkor sokat kell innod, ezt mindannyian tudjuk „Mutti. Ezenkívül olyan gyógyszerek is használhatók, amelyeket legjobban nyaraláskor vihet magával. Mivel általában nem tudjuk, hogy az utazás megkezdése előtt milyen gyorsan találhatunk gyógyszertárat a helyszínen.
Különböző bélproblémák, például hasmenés, gyomor-bélrendszeri fertőzések vagy hasi görcsök esetén hasznosak a tejsavbaktériumok és mirha készítmények. Összetevői gyulladáscsökkentő, görcsoldó, felfújásgátló hatásúak és elősegítik a sebgyógyulást.
A kávészén, ezt sok ember már ismeri, csökkenti a folyadék képződését a belekben. Nagy felületük miatt a káros anyagok megkötődnek és kiválasztódnak. Személy szerint mindig van velem gyógyító föld nyaraláskor, ami szintén nagyon jól segít és hasonló hatású: káros anyagokat köt meg.
A hasmenés dugói valóban súlyos hasmenés esetén hasznosak. De nem az ok ellen küzdenek, csak a vízveszteséggel. Mivel hajlamosak akadályozni a kórokozók eliminációját, valójában nem kellene őket gyakran figyelembe venni. Az említett yacon gumó mellett egy másik is jól ismert: a gyömbér. Segít hányinger, hányás és mozgásbetegség esetén. Nos, nem mindig. Aki hozzám hasonlóan nagyon fogékony, pl. B. a hajón valójában csak kemény fegyvereket tud bevetni. De ez egy egészen más téma.