A hasmenés otthoni gyógymódjai Gyorsan és hatékonyan segítenek!
A hasmenés az egyik legkellemetlenebb betegség. Akkor nem csoda, hogy gyorsan újra el kell tűnnie. Itt megtudhatja, hogy a hasmenés mely otthoni gyógymódjai segítenek valóban, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
A hasmenésnek sokféle oka lehet. Ez gyakran egy ártalmatlan gyomor-bél fertőzés, amely néhány nap múlva elmúlik. Az egyszerű házi gyógymódok segíthetnek a hasmenés ellen. Ha lehetséges, a gyógyszert nem szabad azonnal alkalmazni, mivel a szervezet a hasmenéssel együtt káros anyagokat választ ki.
Ételmérgezés esetén például a kórokozó baktériumok. Ha a hasmenés gyógyszeres kezeléssel leáll, a szennyező anyagok a testben maradnak. Az alábbi házi gyógymódok segítenek az enyhe vagy közepesen súlyos hasmenés ellen. Gyerekek vagy terhes nők is szedhetik őket.
Fontos: Ha a hasmenés továbbra is fennáll, súlyos rosszullét, láz vagy egyéb tünetek kísérik, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ez akkor is érvényes, ha a vér keveredik a székletbe.
A hasmenés otthoni gyógymódjai: áfonya tea
Az áfonya olyan összetevőket tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak és megnyugtatják a bélflórát. A teához csak szárított áfonyát használjon, a frissek hasmenést ösztönöznek. Két teáskanál szárított áfonyát 250 ml forró vízre öntünk és tíz percig lefedjük.
A hasmenés otthoni gyógymódjai: gyógyteák
Édeskömény-ánizs-kömény vagy kamilla: A gyógytea szintén jó választás a hasmenés otthoni gyógymódjaival kapcsolatban. Szükség szerint forraljon fel egy csészét, és még forrón kortyolgasson kis kortyokat. A gyógyszertárban speciális gyomor-bél teák is találhatók, amelyek különféle gyógynövényeket tartalmaznak.
Apropó: Tartózkodnia kell a borsmenta teától, ha gyomorfájása és hasmenése van. A benne lévő mentol szintén irritálhatja a gyomor-bél traktust.
A hasmenés otthoni gyógymódja: fekete tea
Maradjunk a teánál: A hasmenés másik bevált otthoni gyógymódja a fekete tea. És hagynia kell, hogy a szokásosnál tovább menjen. Lehetőleg több mint három perc, mert akkor sok tannin van, amely megnyugtatja a beleket. A szöveteket antibakteriálisnak és enyhén fájdalomcsillapítónak is tekintik.
A hasmenés otthoni gyógymódjai: reszelt alma
Az alma rostot tartalmaz. Ezek megduzzadnak a belekben, és felszívják a felesleges vizet, amely hasmenés esetén van. Ez azonban csak akkor működik, ha az almát finomra reszeljük. Hagyja, hogy az almapüré rövid ideig meredek legyen - ez egy finom otthoni gyógymód a hasmenés ellen. Alternatív megoldásként egy tört banánt is lehet enni.
Házi gyógymód a hasmenés ellen: sárgarépaleves
A sárgarépa rengeteg rostot is tartalmaz, ezért szintén jó otthoni gyógymód a hasmenés ellen. A leveshez megpucoljuk a sárgarépát és darabokra vágjuk. Levesben forraljuk, finomra pürésítjük, és ne fűszerezzük túl forrón.
Vigyázat: Annak érdekében, hogy a leves a hasmenés otthoni gyógymódja maradjon, és ne terhelje túl a beleket, nem szabad finomítani tejszínnel vagy krémmel. A zsír csak súlyosbítja a hasmenést.
Cola és perec botok hasmenés esetén: mi van?
Ha a hasmenés elleni otthoni gyógymódokról van szó, előbb vagy utóbb felmerül a bennfentes tipp, amelyet a gyerekek különösen szeretnek: perecbot és kóla. De: Ez a tipp helytelen.
Hasmenés esetén a perecrudak kis mennyiségben fogyaszthatók, alacsony zsírtartalmúak és feltöltik a sótartályt. A kólát azonban kerülni kell. Túl sok cukrot tartalmaz, és ez biztosítja, hogy a test még több vizet engedjen a belekbe.
Diéta hasmenés esetén: ezt kell enni
Aki hasmenésben szenved, előbb könnyű ételeket fogyasszon a belek enyhítésére. Az alacsony zsírtartalmú, enyhén fűszerezett ételek éppen itt vannak. Mit nem szabad enni, ha hasmenése van: Bármi, ami zsíros. Mivel a zsír valójában súlyosbíthatja a hasmenést.
Íme néhány olyan étel, amely segíthet a hasmenésben:
- Banán
- Zabkása zabkása
- fehér kenyér
- kétszersült
- Krumplipüré
- fehér rizs
Tipp hasmenés esetén: elektrolit oldatok
Az otthoni gyógymódokon és a megfelelő ételeken kívül még néhány dolgot figyelembe kell venni, ha hasmenése van. A test sok folyadékot veszít. Ennek ellensúlyozására több liter állóvizet vagy gyengéd gyógyteákat, például kamilla teát kell inni.
A test az ásványi anyagokat is elveszíti a vízzel együtt. Ha súlyos hasmenése van, akkor kapjon ásványi oldatot a gyógyszertárból. Ellenkező esetben elegendő, ha az étel jól meg van sózva a nátriumraktárak feltöltéséhez, és néhány banánt fogyasztanak a kálium egyensúly érdekében.
Részletesebb információkat találhat a hasmenés témájáról és minden további tünetről, amelyeket feltétlenül konzultáljon orvosával, ha ezek az Onmeda.de webhelyen fordulnak elő.
További információ a könnyű ételek témájáról:
A videóban: 5 tipp a puffadt gyomor ellen
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.