A hátfájás minden, amit tudnia kell, az okoktól és tünetektől a kezelésig és a megelőzésig Orvosi szószedet
Hátfájás olyan gyűjtőnév, amelyet olyan állapotok csoportjának adnak, amelyek mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okoznak az izmokban, az idegekben, a csontokban, az ízületekben vagy a test gerincével kapcsolatos egyéb szerkezetekben. Ez a fájdalom szakaszos vagy állandó lehet a sérülés vagy a patológia típusától függően, és a gerinc egy meghatározott területén helyezkedhet el, vagy átterjedhet különböző területekre.
A fájdalom a test más részeire, különösen a felső vagy az alsó végtagokra is sugározhat, a gerinc kóros területétől függően, valamint zsibbadás és bizsergés. Mivel a háti hátat, a fájdalom pedig fájdalmat jelent, akkor a "dorsalgia" orvosi kifejezés valójában fájdalmat vagy hátfájást jelent. A hátfájás okozta fájdalom égő vagy intenzív fájdalomként érezhető.
MedLife Medical Team - Neurológia
Dorsalgia - Okok/fertőző ágens/kockázati tényezők
A hátfájás okai
A dorsalgiát számos olyan betegség okozhatja, mint például a csontritkulás, amely meglehetősen gyakori a menopauzás nőknél, sérvkorongok vagy csomók, amelyekben egy csigolyatárcsa hajlamos a normál anatómiai helyzetéből kikerülni, és befolyásolja a dorsalgiát okozó környező ideggyökereket.
A degeneratív lemezbetegség egy másik állapot, amely hátfájást okozhat. Az állapot 50 évesnél idősebb embereknél gyakori, akiknél a gerinc korongjai hajlamosak elfajulni a normális kopás és az öregedési folyamat miatt.
A stressz a hátfájás kialakulásában is szerepet játszik. A gerinc közvetlen sérülése vagy traumája, például autóbaleset vagy gerincsérülés a betegség másik oka lehet.
A hátfájás kockázati tényezői
Bárkinek kialakulhat hátfájása, még gyermekeknél és serdülőknél is. Ezek a tényezők azonban növelhetik a hátfájás kialakulásának kockázatát:
- Kor. A hátfájás gyakoribb, ha öregszik, 30 vagy 40 éves korától kezdve;
- Testmozgás hiánya. A hát és a has gyenge, fel nem használt izmai hátfájáshoz vezethetnek.
- Túlzott súly. A túlsúly súlyosan megterheli a hátadat;
- Bizonyos betegségek. Az ízületi gyulladás és a rák bizonyos típusai hozzájárulhatnak a hátfájáshoz;
- Helytelen testtartás ülve;
- Dohányzó.
Dorsalgia - Tünetek
A hátfájás tünetei változóak és egyénenként eltérnek, a betegség kiváltó okától függően. A betegség néhány gyakori tünete a következők:
- fájdalom vagy égés a háton vagy a nyakon;
- munkahelyváltási nehézségek;
- nehéz helyzetbe hozni az ülést;
- hajlítási nehézségek.
Ha a dorsalgiát a lemez kiálló része vagy egy csavar okozza, amely megtámadja a szomszédos ideg gyökerét, akkor az érintett személy további zsibbadás- és bizsergési tüneteket tapasztalhat, valamint a felső vagy az alsó végtagokban intenzív sugárzó fájdalmat okozhat, amely ami megnehezíti számára a mindennapi élet normális tevékenységeinek elvégzését, akár munkahelyen, akár otthon.
Dorsalgia - kezelés
A dorsalgia kezelése lehet konzervatív és műtéti is. A betegség enyhe eseteit fizikoterápiával és fájdalomcsillapító gyógyszerekkel lehet kezelni.
Ha a konzervatív kezelés nem hatékony a hátfájás enyhítésében, akkor a betegség okától függően az alábbi műtéti eljárások egyikét javasoljuk:
- mesterséges korongpótlás - ezt a műtéti eljárást akkor hajtják végre, amikor kiderül, hogy egy sérült korong okozza a beteg hátfájását, és magában foglalja a sérült korong cseréjét olyan mesterséges anyaggal, amely az eredetivel megegyező funkciót lát el;
- mikrodiszkektómia - ezt a típusú műtétet a sérvkorong okozta dorsalgia esetén végezzük. Ebben az eljárásban teljesen eltávolítják a betegséget okozó lemezt;
- vertebroplasztika - ezt a műtéti eljárást olyan betegeknél hajtják végre, akiknek hátfájása osteoporosis okozta.
Dorsalgia - Megelőzés
Kerülheti a hátfájást, vagy megakadályozhatja annak megismétlődését azáltal, hogy javítja edzettségét, megtanulja és gyakorolja a megfelelő testmechanikát.
A testmozgás nagyon fontos, például alacsony hatású aerob tevékenységek, amelyek lehetővé teszik az izmok jobb működését. A séta és az úszás jó választás. Beszéljen orvosával a kipróbálható tevékenységekről. Emellett növelje az izomerőt és a rugalmasságot. A hasadat és a hátsó izomgyakorlatok, amelyek megerősítik a magodat, segítenek kondicionálni ezeket az izmokat, hogy együtt működjenek, mint egy természetes hátsó fűző.