A hCG és az elhízás étrend szakácskönyve Elisabeth Engler 9783934473423 Egészséges és sovány konyhai könyvek

60 recept - zsírmentes és finom

NAGYRÁZATTALAN ÉS FINOM!

elisabeth

Mit kell főzni az elhízás és a hCG diéták alatt?

Könnyű ezzel a szakácskönyvvel! Mert akkor is, ha a zsír, a szénhidrát és a cukor használata tabu, kiváló ételek varázsolhatók el. Ennek működését itt magyarázzuk el. Finom és könnyen főzhető, gyorsan elkészíthető. A szigorú étrend-szakasz minden receptje könnyen integrálható a mindennapi életbe.
A legjobb: lefogy, és mégis ünnepelhet egyszerre!

Kiknek készülnek az ételek?

- Mindenkinek, aki megváltoztatja korábbi étkezési szokásait (különösen hosszú távú)

- Bárki, aki kövérségi étrendet vagy speciális hCG diétát követ

- És természetesen mindenki számára, aki egyszerűen egészségesen akar táplálkozni, megőrizni a testsúlyát és bővíteni az étlapját zsírmentes ételekre, szénhidrát nélkül.

A receptek a következő kategóriák szerint vannak rendezve:

- Fehérjék
- Saláta és zöldségfélék
- G
vegyes ételek (fehérje és zöldség)
- Desszertek

Több mint 60 recept. Újra és újra kombinálva az eredmény több héten át tartó étkezés. Ha több adagot főz, ezeket kényelmesen lefagyaszthatja vagy átmelegítheti. Ez viszont időt takarít meg.

Következtetés: könnyen elkészíthető és élvezettel fogyasztható tiszta lelkiismerettel, ez a fajta étrend szórakoztató!