A HCSP-t tápláló gyermek frissíti ajánlásait
A Közegészségügyi Főtanács 2020 októberében közzétett friss véleménye frissíti a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program (PNNS) táplálkozási irányelveit 0–36 hónapos és 3–17 éves gyermekek számára. Ezeket az ajánlásokat a francia közegészségügy felhasználja majd a lakosságnak szánt üzenetek és kommunikáció fejlesztésének segédletévé.
0-36 hónapig: a tejtől a diverzifikációig
A HCSP "a gyermek életének fontos átmeneti szakaszának" tartja, a 0-36 hónapos táplálásnak több funkciót kell lefednie: táplálkozási, élvezet, szocializáció és identitás.
Születéstől 4-6 hónapig; kizárólag tej alapú étrend
A szakértői véleményeknek megfelelően a HCSP kizárólag tejet tartalmazó étrendet javasol 0–4–6 hónapos gyermekek számára. A szoptatás és lehetőleg a szoptatás elsőbbségét a Közegészségügyi Főtanács jelzi, hogy anyatej hiányában "a csecsemőt csak" anyatej-helyettesítő "vagy" tej. 1. életkor "néven ismert anyatej-helyettesítő tápszerekkel lehet táplálni."
4-6 és 12 hónap között: a diverzifikáció időszaka
A HCSP a gyermek 4 hónapos kezdetétől kezdve diverzifikációt javasol, és úgy véli, hogy 6 hónap elteltével „az anyatej és az anyatej-helyettesítő tápszerek önmagukban már nem teszik lehetővé a gyermek táplálkozási szükségleteinek fedezését. ”
Az elsőbbséget élvező élelmiszerek a tejtermékek, gyümölcsök, zöldségek, burgonya, gabonafélék, hüvelyesek, húsok, halak, főtt tojások és különösen a zsírok. A szülőknek ezután azt javasolják, hogy változtassanak a javaslatokon, és ne korlátozzanak egyszerre egyetlen ételt az élelmiszer-neofóbia megelőzése érdekében.
Az allergéneket, például a tejtermékeket, a tojást vagy a földimogyorót haladéktalanul be kell vezetni, függetlenül attól, hogy a gyermek családtörténetében szerepel-e allergia, vagy sem.