A helyes ülőhelyzet kortyolgatáskor; küzd

Szakértői tippek rágási és nyelési rendellenességekkel küzdőknek

Ideális ülő helyzet étkezéshez

A következő 5 tipp elárulja, mi a fontos, ha ülve eszik:

1. Ül az asztalnál
   Az optimális asztalmagasság kedvez a helyes, stabil üléstartásnak.
2. Függőleges ülő helyzetben
   Ülés közben helyezze a lábait 90 ° -os szögbe, és igazítsa ki a hátát.
3. Stabil ülő helyzet
   Tegye a lábát csípő szélességűre a padlóra, így a csomagtartó optimálisan stabilizálódik.
4. Emelje fel a medencét
   Szükség esetén egy ülőék segíthet a medence kissé előre billentésében. A helyes testtartást automatikusan feltételezzük.
5. Nyújtott nyak
   A kissé lefelé döntött fej és a kifeszített nyak megkönnyítik a nyelést.

A helyes testtartás

Rövid videós útmutatóban a rágási és nyelési rendellenességek szakértője megmutatja, hogy az érintett emberek hogyan ülnek optimálisan annak érdekében, hogy egyszerűsítsék az evés közbeni nyelés folyamatát. 5 praktikus tippet kap a mindennapi élethez és az otthonhoz világos módon.

---