A herpesz labialis és a táplálkozás

Herpes labialis és diéta - Élelmiszer, segédeszköz a nátha természetes kezelésében. Az étrend számos módja hozzájárulhat a herpesz eltűnéséhez. A megfázás vagy a megfázás oka.

Szerkesztői irány, Marie-Christine LANGGUTH CUEVATermészetgyógyász - iridológus - táplálkozási terápia

Frissítve: 2020-12-28 12:14:19

Összegzés

Élelmiszer, segédeszköz a herpesz természetes kezelésében

A megfázást vagy a megfázást egy fertőző vírus okozza. Miután a herpesz első rohama bekövetkezik, a vírus egy életen át marad a testben. Sok tényező kiválthatja kitörését: fáradtság, láz, stressz, a menstruációs ciklus alatt, és néha bizonyos élelmiszer-összetevők. Számos út lehetséges, hogy a lehető leggyorsabban eltűnjön, mint például a gyógyszer nyom, a növényeken alapuló természetesebb megoldások vagy bizonyos mikro- vagy makro tápanyagok.

Számos módszer, beleértve a természetes náthás kezeléseket és az étrendet, hozzájárulhat a nátha eltűnéséhez

Kerülendő aminosav: arginin

Az arginin egyike annak a 20 aminosavnak, amely a fehérjeinket alkotja, de amely sajnálatos módon hajlamos lehet a vírus szaporodására, vagy akár újraaktiválására. Ezért jobb tartózkodni az olyan aminosavak fogyasztásától, amelyek ismertek magas aminosavtartalmukról: kelbimbó, borsó, hüvelyesek, bizonyos gabonafélék, például barna rizs, zab és hajdina, valamint vörös hús., Baromfi, tejtermékek és olajos magvak (mandula, mogyoró, kesudió, makadámiadió), kókuszdió.

Lizin *, a vírussal szemben ellenséges aminosav

  • A klinikai vizsgálatok eredményei szerint a megelőzés céljából szedett lizin segíthet csökkenteni a náthás rohamok kiújulását és súlyosságát, valamint felgyorsíthatja egyes betegeknél a gyógyulást. A lizin különösen az arginin metabolizmusának gátlásával hatna. A lizint alapvető tápanyagnak tekintik, mivel a szervezet nem tudja előállítani, és bizonyos élelmiszerekből kell beszereznie.
  • A nehézség a fehérjék megválasztásában rejlik, amelyek mind a lizin, mind az arginin forrásai: jobb, ha a magas lizin/arginin aránnyal rendelkezőeket részesítjük előnyben. A sovány hús (borjú, pulyka), hal, osztriga, tojás, fehérbab, szójabab minden formájában (tofu, edamame, tej), kukorica, búzacsíra, bab, csicseriborsó, sörélesztő és savanyú káposzta.
  • Általában jobb elkerülni az argininben gazdag és kevés lizin tartalmú ételeket, például a csokoládét, a diót és a magvakat, a búzát annak csírája nélkül, hogy ne csökkenjen a lizin jótékony hatása.

Növelje az immunitást a vírus kezelésére

  • A megelőzésben, mint a gyógyításban is, fontos erősíteni immunvédelmét, különösen bizonyos növények, például az Echinacea ** és a csipkebogyó felhasználásával, amelyek bizonyítottak.
  • Válasszon a lehető legtöbbet olyan étrendből, amely biotáplálékot tartalmaz, amely tele van minden nélkülözhetetlen vitaminjával és nyomelemével: a sterilizált, fűtött ételek elvesztették minden antioxidáns tulajdonságukat.
  • Kedvenc vörös bogyós gyümölcsök, például áfonya, feketeribizli, ribizli, gazdag C-vitaminban, csakúgy, mint a citrom, könnyen elfér az ételekben.
  • Egy kanál propolisz, kevés mézben, repce- vagy olíva növényi olajban: ez a méhek által gyártott természetes antibiotikum kiváló immunstimuláns.
  • A testmozgás hiánya továbbra is az immunvédelem gyengülésének egyik fő oka: a szakértők azt tanácsolják, hogy napi legalább 30 perc testmozgást gyakoroljanak a vér és különösen a fehérvérsejtek keringésének aktiválása érdekében, ezáltal erősítve a immunrendszer.