A hét étel, amelyet soha nem szabad enni este
BUCHAREST, szeptember 29. - Sputnik, Doina Crainic. A hús, az alma, a bab, a csokoládé, a csípős paprika, a sült étel és a zabpehely olyan ételek, amelyeket nem ajánlott fogyasztani este - írja a Sputnik France.
A rákkeltő anyagokat tartalmazó sült ételek a legegészségtelenebb falatok vacsorára - figyelmeztetnek a szakemberek, akiket számos orosz lap idéz. A tojás vagy a sült hús veszélyes anyagokat tartalmazhat, és véleményük szerint hozzájárulhat a rosszindulatú daganatok kialakulásához.
Ugyancsak nem ajánlott húst enni este vagy éjszaka, bármilyen formában, mert ez egyensúlyhiányt okozhat az anyagcserében és fejlesztheti a koleszterint. 20:00 előtt ajánlott magas fehérjetartalmú ételeket fogyasztani. Fontos továbbá, hogy kerüljük az esti zöldségek és csokoládék fogyasztását.
Továbbá nem ajánlott fűszeres ételeket fogyasztani, mert azok egész éjjel "aktívvá" teszik a gyomrodat. A tejhez készült zabpehely gabonafélék cukrot is tartalmaznak, és nem ajánlottak esti ételként.
Másrészt a gyümölcs az este legjobb snackje. Az almát azonban kerülni kell, mivel túlterheli a hasnyálmirigyet. Cserélje ki őket narancsra vagy kiviire.
- Kövessen minket a közösségi hálózatokon: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Hozzáférés a mobilalkalmazásokhoz a következőhöz:iPhoneésAndroid
Számos olyan mechanizmus létezik, amely hajlamos a tüdőgyulladás kialakulására. A bakteriális tüdőgyulladás esetén a hideg és a hideg mindig hajlamosító tényezők, amelyek egyelőre csökkentik az összes légúti védelmi mechanizmust.
Emellett a stressz, a fizikai túlterhelés, a kontrollon kívül eső krónikus betegségek negatívan befolyásolják az ember immunitását. Ebben az időszakban a test hajlamos a védõ immunválasz csökkentésére, és a baktériumok akár a környezetbõl, egy másik beteg embertõl is megköthetõk.
A kockázati csoportok közé tartoznak azonban a szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben szenvedők és mások, valamint az onkológiai betegségben szenvedők vagy a biológiai kezelésben részesülők.
"A veszélyeztetett csoportokban élő emberek egy része számára a tüdőgyulladás súlyos szövődményeket okozhat. Bármely baktérium halálos fertőzést okozhat" - mondta.
Meg kell jegyezni, hogy a COVID-19 miatt növekszik a tüdőgyulladás és a halálesetek száma. Ennek eredményeként a pandémiában világszerte 70 százalékkal nő a tüdőgyulladás halálozási aránya a Nemzeti Közegészségügyi Ügynökség szerint.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
Noha voltak magatartási és kezelési programok, a tüdőgyulladás aránya továbbra is meglehetősen magas az 5 éves gyermekek körében.
Évente 1200 és 1400 között kezelik a tüdőgyulladás különböző formáit. Aggasztóan magas számot regisztrálnak még egy évig tartó gyermekeknél is - a csecsemők 45 százaléka évente szenved ebben a betegségben.
Az adatokat az "ATTITUDES" című műsor során az Anya és Gyermek Intézet pulmonológiai osztályának vezetője, Elena Păpădie mutatta be. Szerinte számos olyan kockázati tényező létezik, amely tüdőgyulladást okoz a gyermekek körében.
"A legkiszolgáltatottabbak az idő előtt született csecsemők, vagy azok, akiket az élet első hat hónapjában nem kizárólag szoptattak" - mondta a szakember.
Elena Păpădie azt állítja, hogy a tüdőgyulladás jelei és tünetei a gyermek életkorától függően változnak. Általában a gyermekeknek gyakran az alábbi tünetek egyike vagy többje van: láz, étvágytalanság, hányás vagy akár rohamok. A szakember azt javasolja, hogy a szülők haladéktalanul forduljanak orvoshoz, hogy ellenőrizzék a kicsi egészségét...
Meg kell említeni, hogy az elmúlt évben 52 kiskorú és serdülő halt meg tüdőgyulladás miatt. A fertőzés áldozatainak több mint fele egy évnél fiatalabb gyermek volt.
További információk a mellékelt audiointerjúból.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>> Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót
CHISINAU, november 12. - Szputnyik. Igor Dodon, az ország elnökének független jelöltje a köztévében szervezett viták során elmagyarázta az ország állampolgárainak, de a külföldre utazóknak a szavazatát is.
A független jelölttől azt kérdezték, hogy milyen lehetőségeket kínál majd a külföldről hazatérő moldováknak.
"Számos fontos programot indítottunk azok számára, akik vissza akarnak térni az országba. Például van egy PARE 1 + 1 programunk, az állampolgárok által befektetett minden lejért az állam továbbra is ugyanannyit ad nekik. Így több mint 600 vállalkozás nyílt így. Megvizsgáljuk Portugália tapasztalatait. Vannak eszközök arra, hogy motiválják őket hazájukba való visszatérésre "- mondta Igor Dodon.
Az elnökválasztás első fordulójában a PAS jelöltje, Maia Sandu külföldön a szavazatok 70,12% -át halmozta fel, Igor Dodon független jelöltet pedig 5439 külföldön tartózkodó moldova szavazta meg, vagyis megszerezte a szavazatok 3,65 százalékát. szavazatok. Az eredmények kihirdetése után Igor Dodon kijelentette, hogy a diaszpóra valóban a Moldovai Köztársaság párhuzamos választóit képviseli. Az elnökválasztás következő fordulóját november 15-én tartják.
Legyen naprakész a moldovai és a világ összes hírével! Iratkozzon fel a Telegram csatornánkra >>>Nézzen videót és hallgassa meg a Sputnik Moldova rádiót