A hideg időjárás boldogabbá tehet minket
Ha a -15 vagy -20 fokos hőmérséklet sírásra készteti, akkor gondolja úgy, hogy a tudósok azt tapasztalták, hogy minél hidegebbek vagyunk, boldogabbak vagyunk - írja a redonline.co.uk. Nos, jobban érzed magad, nem?
Yoshiro Tsutsui, az Oszakai Egyetem "Időjárás, éghajlat és társadalom" című tanulmánya szerint a maximális boldogságot 13,9 ° C-on érjük el. Egyéb időjárási változók, mint például a páratartalom, a szél sebessége, a csapadék és a nap, nem befolyásolják jelentősen a boldogság állapotát. A tanulmány arra összpontosított, hogy a napi időjárási változások hogyan befolyásolják az egy helyen élő embereket. A hőmérséklet hatása a boldogság állapotára nemtől, kortól és iskolázottságtól is függ, a férfiak érzékenyebbek a hőmérsékletre, mint a nők.
A tanulmány szerint a boldogság állapotát jobban befolyásolja a jelenlegi órahőmérséklet, mint a nap átlaghőmérséklete. A vizsgálatot 5 hónapon keresztül végezték, és az alanyok 75 diplomások és hallgatók voltak az Oszakai Egyetemen.
Más tanulmányok azt mutatják, hogy a hideg időjárás segít a fogyásban. Kutatások kimutatták, hogy testünkben kicsi a barna zsírtartalék, amely energiává alakul, és égését a hideg okozza. Ezt pedig kihasználhatja, ha nem teszi ki magát közvetlenül a kinti alacsony hőmérsékletnek, hanem alternatív meleg és hideg záporokkal kezdheti. Ezután hagyja abba a tömést, vegyen fel kevesebb ruhát és menjen kifelé.
Mint a túl sok étel vagy elektromos fény, az állandó téli felmelegedés elvezethet minket természetes élőhelyünktől. "Minden más állat évente hideg és kalóriahiányban szenved. Ahogy kialakult bennünk az édesség iránti étvágyunk, úgy alakult a hővágyunk is ”- mondja Ray Cronise, a NASA egykori szakembere, aki a hideg- és zsírégetést tanulmányozta.
Kevin Planche, a híres amerikai sebész és sportorvosi szakember tavaly egy női magazinban kifejtette, hogy a hidegben testünk nagyobb erőfeszítéseket tesz a felmelegedésre, ami fokozott endorfinszekrécióhoz vezet. amelyek boldogabbá tesznek minket.