A hipnózis révén történő fogyás nem pótolhatja az étkezési fegyelmet
A fogyás kemény kenyér. Ez sok fegyelmet igényel. Mindenki ezt mondja. De ez valóban igaz? Van-e kevésbé öngondolkodó módszer a plusz kilók leadására? Kipróbáltam a hipnózist - egy kísérletet magamon.
A helyzet az, hogy 25 kilogramm túl sok van a bordámon, és meg akarok szabadulni tőlük. Nem nagyon rövid idő alatt. De egy év leforgása alatt jó lenne - ez az állásfoglalásom az új évre. Az a bajom, hogy tetszik. És mindent. Napközben tarthatom magam. Legfeljebb hajlamos vagyok az édes harapnivalóra. Esténként természetesen a hűtőszekrény rendkívül vonzó számomra. Akkor is, amikor éhségem régóta kielégült. És akkor ott lenne a gyengeségem egy finom csepp szőlőlével.
Janine Bischoff természetgyógyász a pszichoterápiában. Ehlershausenben, a Ramlinger Straße 8. szám alatt végzett gyakorlatában különféle kezelési formákat kínál: például beszédterápiát és írásterápiát. És a hipnózis. Többek között a súlycsökkentés érdekében. Azt mondja, segíthet nekem.
A beteg mindent érzékel
Már a fő mozi is beszámol. Hipnózis: mit gondolsz, mit tesz velem? Bischoff megnyugtat azáltal, hogy tisztázza egy széles körben elterjedt előítéletet, miszerint a beteg - ha már transzban van - a hipnotizőr kegyelme. A beteg mindent nagyon gondosan észlel, biztosítja az alternatív orvos. Ezután emlékezhet mindenre, ami a hipnózis során történik. Egy kollégám megerősíti ezt. Évekkel ezelőtt sikeresen használta a hipnózist a szokás megtörésére. Tehát én is bekapcsolódom.
Bischoff gyakorlati termei jó hangulatot árasztanak. Könnyűre tervezték őket. Citromillat van ott. Zöld növényeket feltűnés nélkül terítenek a nagy teremben, amelynek közepén két bézs fotel és egy kis asztal található az anamnézis megbeszélésére. Bischoff és én egymással szemben ülünk. Kérdezi étkezési szokásaimat, amelyeket készségesen elárulok abban a bizalomban, hogy hamarosan észrevehető változások következnek be. Nagyon sok jegyzetet készít.
A hipnózis, vagyis a strukturált tudat és a tudatalatti közötti határ ideiglenes megszüntetése, amelyben minden megtapasztalt rendezetlenül gyűlik össze, magyarázza nekem Bischoff. Úgynevezett javaslatokat akar hozzáadni a tudatalattimhoz. Ezeknek befolyásolniuk kell étkezési viselkedésemet. Leülök egy kényelmes karosszékbe egy ernyővel védett ülősarokban, felteszem a lábam, és gyapjú takarót helyezek a lábamra.
Kezdődhet a hipnózis. Bischoff a homlokom előtt a kezére irányítja a szemem, majd gyorsan letörli. A szemem becsukódik Most nyugodt, kísérteties hangon beszél velem, leírva, hogy a testrészeim egymás után hogyan lazulnak el, hasonlóan a meditációhoz. Amíg végül egy mély relaxációs állapotba merülök.
Csak az alternatív gyakorló hangját hallom, minden más elhalványul. Bischoff azt mondja nekem, hogy a napi három étkezés között ne egyek semmit. Kivéve a vizet és a teát. Vacsora után hűtőbe menni nem is szabad, hogy eszembe jusson. Ha kedvet kapok az édességek falatozásához, nekem egy kis darabnak elégnek kell lennie. A legnagyobb örömmel kellene hagynom, hogy a nyelvemen elolvadjon. Nem tiltja meg a bortól. De csak a legkisebb adagokban kell kortyolgatnom, és élveznem minden cseppet. Egy év alatt eléri a 80 kilogrammos céltömeget.
A gyors siker nem olyan könnyű
Mindezt mélyen nyugodtan szívom magamba. Amíg Bischoff vissza nem térít a mindennapi életbe. Az az érzésem, hogy mindez legfeljebb negyed órát vett igénybe. A valóságban 50 perc telt el.
Ugyanazon a munkanapon veszem észre, hogy vacsoráig nem is gondolok a nassolásra. Este aztán a tesztet próbára tették. Felöntöm magamnak egy pohár borral. És kóstolja meg: jó íze van. De a félig teli pohár felét tudom kezelni. Kortyolgatva.
Valójában azóta kicsit kevésbé vagyok hajtva, amikor a kulináris vágyakozásról van szó. Egyedül a fontok még mindig messze vannak a bukástól. Még egy tipp sem, ahogy mindenki látja, aki ismer. Ennek oka lehet az anyagcsere, amelynek esetleg még alkalmazkodnia kell. „Nincs egyetlen gombnyomásos kúra. Ahhoz, hogy megszabaduljon egy problémától, készen kell állnia a változásra ”- mondja Bischoff .
Az alternatív orvos felkészített arra, hogy a gyors siker nem biztos, hogy olyan könnyen jön, mint szeretném. Pácienseik 80 százaléka számára a súlycsökkenés hipnózisos munkamenettel működik. 15 százaléknak másra lenne szüksége. 5 százalékon harapja le a fogát. Még nem tudom, melyik csoporthoz tartozom. De még csaknem egy teljes évem van arra, hogy elérjem a kívánt 80-at a mérlegen.
Kozmetikai sebész a fejért
Janine Bischoff (30) Röddensenből származik. Hét éve él Burgdorfban. Miután befejezte a Lehrte-i kereskedelmi középiskolát, tanulószerződéses gyakorlatot végzett banki ügyintézőként egy hannoveri pénzügyi intézetben. Sokkal inkább orvostudományt tanult volna. A magas numerus clausus ezt nem tette lehetővé.
Képzéseinek befejezése után Bischoff egy évre Svájcba ment, ahol ejtőernyősként megszerezte engedélyét. Aztán lánynak vették fel mindenre a repülési iskolában. 2012-ben tért haza dolgozni korábbi munkáltatójához az általa tanult szakmában 2015 decemberéig. Ott természetesen azt mondta, hogy "pingvinek a sivatagban" érzi magát.
Ezért miután sikeresen tanult természetgyógyászként és a Foglalkoztatási Ügynökség induló támogatásával, 2016 tavaszán végre bele mert merülni az önfoglalkoztatásba.
A bank ügyfélszolgálatán elsajátított kommunikációs technikák, valamint a számok megértése segítik Bischoffot a cégében. Saját üzleti tervét írta saját praxisához. Bischoff szerint piaca van az általa kínált szolgáltatásnak: „Kozmetikai sebész vagyok a fej és a psziché számára.” Szerinte nagy szükség van terapeutákra. Sokak számára azonban nem könnyű gondoskodni lelkükről és fizetni is érte.
A természetgyógyász pszichoterápiára
Németországban 1993 óta lehet engedélyt szerezni orvosi kezelésre, mint nem orvos, korlátozásokkal a pszichoterápiára, más néven kiskorú orvosként. A hannover-Bothfeldi "Lebensblüte" természetgyógyászati iskolában, ahol Janine Bischoff is oktatóként dolgozik, a pszichoterápia természetgyógyásszá válásának oktatása kilenc hónapig tart. Ott 1200 euróba kerül.
A képzés során a hallgatók pszichiátriai és pszichés megbetegedésekről és azok eredményeiről szereztek ismereteket - olvasható a "Lebensblüte" weboldalon. A kurzus résztvevői különféle klinikai képeket ismertek meg és ismertek fel, például pszichózisokat, neurózisokat és reakciózavarokat, skizofréniát, pszichoszomatikákat, valamint a gyermek- és serdülőkori pszichiátria betegségeit.
A képzési tartalom a pszichiátriai szakképzés hagyományos orvosi ismeretein alapult. A krízisintervenciók, a vészhelyzetek és a pszichotróp gyógyszerek alkalmazása és hatása megvitatásra kerül, valamint a törvény és az etika. A hipnózis terápiához további képzés szükséges. A terápiát szorongás, fóbiák, poszttraumás stressz rendellenességek, alvászavarok, pszichoszomatikus betegségek, dohányzásról való leszokás, súlycsökkentés és szexuális rendellenességek esetén alkalmazzák. A számlázás közvetlenül a pácienssel történik.