A hipotenzió - Belazona - egészségesen és aktívan él

A hipotenziót olyan vérnyomásértékek leírására használják, amelyek tartósan a normál értékek alatt vannak. Még akkor is, ha az alacsony vérnyomás alapvetően nem kóros, nagyon megterhelő lehet az érintettek számára és csökkentheti életminőségüket. Mivel a hipotenziót súlyos orvosi állapotok okozhatják, például: B. szívbetegség vagy pajzsmirigy-rendellenesség, az okokat mindig orvosnak kell tisztáznia.

Mi a hipotenzió?
A 105/60 Hgmm alatti vérnyomásértékeket alacsony vérnyomásnak nevezzük. A hipotenzió nem mindig betegség. Versenyző sportolóknak z. Az átlag alatti B. értékek egészen normálisak.

Az alacsony vérnyomás nem vezet az erek és szervek súlyos károsodásához, például a magas vérnyomáshoz (magas vérnyomás). De kapcsolatban olyan tünetek jelentkeznek, amelyek nagyon megterhelőek lehetnek az érintettek számára. Mindig jelezheti egy szervi betegséget is, mint pl B. pajzsmirigy betegség vagy gyenge szívizom.

akit érint?
Alapvetően bárkinek kialakulhat hipotenziója. Különösen a serdülők, a fiatal nők, az idősek, a terhes nők és az étkezési zavarokkal küzdő nők érintettek.

Hogyan alakul ki a hipotenzió?
A hipotenzió okai gyakran megmagyarázhatatlanok. Az orvosok feltételezik, hogy genetikai komponens vesz részt a fejlődésben, mivel a hipotenzió különösen gyakori néhány családban.

Az érintettek közül sok esetben a hipotenzió öröklődik: a kóros vérnyomás-szabályozás miatt az értékek tartósan alacsonyak.

Ugyanakkor számos olyan körülmény is felmerülhet, amely valószínűbbé teheti a vérnyomást:

Sóhiány vagy folyadékvesztés (például izzadás, láz, hányás vagy hasmenés miatt)
Elégtelen folyadékbevitel
Olyan gyógyszerek mellékhatása, mint pl B. a magas vérnyomás ellen, de antidepresszánsokat vagy antipszichotikumokat is
terhesség
túlzott alkoholfogyasztás
erős dohányzás
Mozgásszegény életmód

De a különböző betegségek hipotenziót is okozhatnak:

Szívbetegségek, mint pl B. szívizomgyengeség, szívbillentyű-hibák vagy szívroham után
Érbetegség
Az idegrendszer vagy az endokrin rendszer rendellenességei (különösen a pajzsmirigy és a mellékvese diszfunkciója)
Fertőző betegségek, például bakteriális vagy vírusos fertőzések
súlyos vérveszteség vagy belső vérzés, mint pl B. gyomor- és nyombélfekélyben

Hogyan fejezi ki magát a hipotenzió?
Sok alacsony vérnyomású ember nem tapasztal semmilyen tünetet. Mások különféle panaszokat tapasztalnak. Az alacsony vérnyomás tipikus tünetei a következők: B.:

Szédül és fekete vagy csillagokat lát
gyors pulzus, fülcsengés
A lábak gyengeségének érzése
Hajlam az ájulásra
Hideg kezek és lábak
Remegés, izzadás
A koncentráció hiánya, ingerlékenység, fáradtság
Időjárási érzékenység
sápadtság

Hogyan diagnosztizálják a hipotenziót?
Ha a tünetek csak enyheek, a hipotenziót általában csak rutinvizsgálat során diagnosztizálják. Ha a tünetek súlyosabbak, forduljon orvosához.

Először úgynevezett anamnézis-interjút készít: Részletesen megkérdezi a tünetek gyakoriságát, típusát és időtartamát, ismerik-e a lehetséges kiváltó okokat, szednek-e bizonyos gyógyszereket, vagy vannak-e családi hajlamok.

Ezután az orvos meg fogja mérni a vérnyomást. Ha a vérnyomás túl alacsony, vagy ha feltételezik, hogy az alacsony vérnyomás felelős lehet a tünetekért, további mérési időpontokat fog megszervezni a pácienssel. Mert csak több mérés elvégzésével tudja tisztázni, hogy a vérnyomás tartósan alacsony-e. EKG-t általában a szív elektromos aktivitásának ellenőrzésére is végeznek.

Nagyon alacsony vérnyomás esetén, vagy a tünetek intenzitásától függően az orvos ultrahangot és vérvizsgálatot rendelhet el a kiváltó ok mielőbbi feltárása érdekében. Ily módon nyomokat kaphat a szív-, érrendszeri vagy pajzsmirigy-betegségekre, és ennek megfelelően módosíthatja a terápiát.

Hogyan kezelik a hipotenziót?
A legtöbb esetben a kezelés nem szükséges. Gyakran a viselkedés egyszerű megváltoztatása pozitívan befolyásolhatja az alacsony vérnyomást. A cél mindig a vérnyomás olyan mértékű emelése, hogy a tipikus tünetek, például szédülés, fáradtság stb.

Ha egy betegség felelős a hipotenzióért, akkor az alapbetegséget kezelni kell.

Az orvos a tünetek, a családtörténet és az esetleges kísérő betegségek alapján dönt arról, hogy gyógyszeres terápiát alkalmaznak-e.

Nem gyógyszeres terápia
Függetlenül attól, hogy a vérnyomás túl magas vagy túl alacsony - az egészséges életmód központi szerepet játszik a normál értékek elérése érdekében. Ide tartoznak többek között. kiegyensúlyozott étrend és megfelelő mennyiségű fizikai aktivitás:

Az egészséges táplálkozás

Mediterrán ételeket
Sokat iszik
Használjon kevés konyhasót
Fogyasszon kevés alkoholt
Nincs nikotin

Rendszeres testedzés a mindennapi életben (lépcső a lift helyett stb.)
Torna, tánc, túrázás
Adagolt állóképességi sportok (kocogás, kerékpározás stb.)
Megfelelő erőfeszítés és pihenés

Keringést stimuláló "wellness"

Váltakozó záporok
Ecsetmasszázsok
Kompressziós harisnya
Koffeintartalmú italok, mint pl B. Kávé
Kérjük, beszélje meg kezelőorvosával, hogy mely intézkedések hasznosak az Ön számára.

Orvosi terápia
Ha a vérnyomást nem gyógyszeres intézkedésekkel lehet tartósan normális szintre emelni, vagy ha a tünetek túl hangsúlyosak, akkor hatékony gyógyszer áll az orvos rendelkezésére. Gyakran felírnak úgynevezett szimpatomimetikumokat, például etilefrint vagy oxilofrint, amelyek növelik az erek nyomását.