Életmód - Hogyan eszik egymást a csillagok egészségesen és szépen - NP - Neue Presse

A világ csillagai és csillagai káprázatosan néznek ki minden partin, gálán és eseményen. Nemcsak a sport és a jó sminkesek segítenek a tökéletes megjelenés elérésében, hanem a kiegyensúlyozott étrend is.

eszik

Julianne Moore-val (52), Gwyneth Paltrow-val (40) és Julia Roberts-szel (45) semmi sem működik egészséges menüjük nélkül - hússal alig.

Nem lehet megmondani Julianne Moore színésznő életkorát. Talán az egészséges táplálkozás a titka: A "Brigitte" női magazin szerint az 52 éves férfi szereti a biot. Függetlenül attól, hogy kozmetikumokról vagy élelmiszerekről van szó, Moore természetesen szereti. Az étrend egészséges fehérjét és vitaminokban gazdag zöldségeket tartalmaz. A vegetáriánus lasagna a kedvenc étele.

Gwyneth Paltrow maga szeret főzni egészséges ételeket: A 40 éves férfi már több szakácskönyvet hozott a piacra, köztük a "Receptjeim családnak és barátoknak" c. A színésznő a "goop.com" életmódblogot is vezeti, amelyen online recepteket is elhelyez. Paltrow inkább salátákat és ázsiai ételeket fogyaszt. Julia Roberts, a hollywoodi sztár viszont meggyőződéses vegetáriánus. Alakja érdekében a szénhidrátokról is lemond, valamint gyümölcsöket és zöldségeket használ.

Az egészséges étrend fontos az emberek és testük számára. Ez segít a létfontosságú funkciók fenntartásában is. Erre mutat rá az "Egészséges táplálkozás napja" is, amely 2007 óta Németországban március 7-én zajlik - élvezze étkezését!