A hírességek diétái "undorítónak éreztem magam"

Tészta à la Sophia Loren, burgonya Jackie Kennedytől vagy Cola Light Karl Lagerfelddel: Rebecca Harrington sok sztár étrendjét próbálta ki. Nem nagyon tetszett neki. És sok mindent szörnyűnek talált.

William Taft

Főtt hal reggelire, birka vacsorára és ragacsos sütik között: Egy nap Rebecca Harrington az interneten követte el az étrendet, amelyet állítólag William Taft (1857-1930) amerikai elnök szigorúan betartott.

Rebecca Harrington amerikai szerző

- Mániám volt Amerika legkövérebb elnök-diétájával, és nem tudom, miért. Most is elkezdtem csinálni ”- mondja az amerikai újságíró. - Ez egy szörnyű, fehérjével teli dolog volt, de annyira furcsa, hogy elkezdtem érdekelni a hírességek diétáit.

Egyél, mint Elizabeth Taylor

Ezután kipróbáltam Elizabeth Taylor étrendjét - és a kísérlet megszületett. ”Harrington néhány napig kipróbálta a 2011-ben elhunyt Elizabeth Taylor amerikai színésznő szakácskönyvének receptjeit, és undorodtak az eredményektől. Egy darab száraz pirítós gyümölccsel reggelire? - Ezt nem bírom. - Kardhal vacsorára? - Ízlik, mint egy régi cipő.

Rebecca Harrington teszteli a hírességek étrendjét

13 étrenddel később a kísérlet könyvvé vált: „Megkapom, amije van. Saját kalandok a hírességek fogyókúrájában "(németül például:" Veszem, amije van. Kalandjaim a hírességek diétáival. ") A nemrégiben megjelent művet az Egyesült Államokban már" finomnak "(" Wall Street Journal ") ünneplik., A szerző szerint hamarosan elérhető lesz Németországban. További példák.

Cameron Diaz

Évekkel ezelőtt Cameron Diaz készételeket és finomított cukrot vágott a menüjéből, és a tejtermékeknek is utat kellett engedniük. Az ok nem annyira a szám volt. Diaz szörnyű pattanásoktól szenvedett, és csak az étrend megváltoztatásával sikerült kordában tartania bőrproblémáit. A karcsú alakod úgyszólván csak mellékhatás. A 41 éves férfi az „Amica” -nak adott interjúban elárulja kedvenc formai formájú ételét is. Csak sima zabkása. Diaz nagyon különleges módon készíti elő a klasszikust, hogy feldobja. "Al dente zabkását készítem, karamellizált póréhagymával, zöldséges zöldségekkel és ponzu mártással - olyan jó." Sok vizet iszik mellé.

Madonna karcsú teste a sok testmozgás és a szigorú diéta eredménye: rajong a makrobiotikus étrendért. Ez a - gyakran vegetáriánus - életmód a Ying és Yang elvén alapszik, és lehetővé teszi, hogy a spiritualitás jó része belefolyjon. Valójában nincs semmi rendkívüli a tányéron: sok, még sok teljes kiőrlésű gabonaféle termék zöldségekkel, hüvelyesekkel és végül egy kis szója. A liszt, a tojás, a hús és a tejtermékek tabuk.

Greta Garbo

Greta Garbo filmlegenda az 1920-as és 1930-as években ünnepelte nagy sikerét. Miután meghallotta, hogy „az amerikaiak nem szeretik a kövér nőket”, az őshonos svéd nő 1924-ben egész életében diétát folytatott. Greta Garbo asztalán volt még nyers tojás narancslében, zellergombóc, szárított barack, csirkehúsleves póréhagymával, túró, avokádó ecettel, gyógynövények és olaj, ananász, sötét kenyér, zöldségburgerek tojással, mogyoró és szójaolaj, grillezett grapefruit és hasonlók. Garbo még az étrendje alatt is alkoholt fogyasztott. Legfegyelmezettebb korában azonban a filmdíva csak spenóttal táplálkozott - egyszerre három hétig.

Jackie Kennedy

John F. Kennedy amerikai elnök elegáns felesége arról volt híres, hogy súlyát kordában tartotta. Egy ideig állítólag nem fogyasztott mást, mint egy burgonyát naponta - de beluga kaviárral (mai kiskereskedelmi ár: kilogrammonként körülbelül 8500 dollár) és tejföllel volt tele. Marta Sgubin Kennedy házvezetőnője "Cooking for Madam" című könyve az egykori First Lady egyéb alacsony kalóriatartalmú kedvenc ételeit tárja fel: túrós paradicsommal, kagylóval, tárkonyos csirkével és spenót rizottóval.

Pippa Middleton

Pippa Middleton, Carole mama és Kate nővér, valamint a dukani étrend segítségével alakítják testüket - Kate és William herceg királyi esküvőjére is. A Dukan-étrend négy szakaszban fut: az első szakaszban csak „sovány” fehérjék vagytok sovány hús és alacsony zsírtartalmú tejtermékek formájában, a második szakaszban további teljes kiőrlésű termékeket és zöldségeket adunk hozzá. A fogyás fázisai után a következő két szakasz a súly "kiegyenlítését", majd a kívánt álomdimenziók fenntartását szolgálja. De a módszernek nem szabad jó hírnevet szereznie.

Victoria Beckham

Victoria Beckham négy gyermek édesanyja - és ezt semmiképp sem látja. Számos diétát tesztelt. Harper Seven lánya születése után állítólag ő hajtotta végre az „ötkezes diétát”. A megvalósítás nagyon egyszerű: naponta öt étkezés van, mindegyik egy kéz méretét szolgálja. Csak olyan élelmiszerek megengedettek, amelyek nem tartalmaznak sem cukrot, sem sót. Emellett sok jóga volt Victoria számára a testhangoláshoz.

Egyébként Harrington a 14 diétakísérletet egy egyszerű elv alapján választotta: "Csak egy hírességet választottam, aki érdekel, és ehhez általában speciális diéta is volt."

Sophia Loren

A 29 éves nő az interneten és a könyvesboltokban kereste a táplálkozási terv részleteit. Sok híresség interjúban fejezte volna ki diétáját - vagy akár szakácskönyveket is kiadott volna. Mint az olasz színésznő, Sophia Loren, aki még két szakácskönyvet is kihozott - és azt állítja, hogy főleg tésztát fogyaszt. - Izgatott voltam ez a diéta miatt, mert egyáltalán nem hangzik diétának. Tészta reggel, délben és este? Mi lehetne jobb? A tészta a kedvenc ételem. ”Harrington azonban gyorsan rájön, hogy a Loren által adott adagméret nem igazán tölti meg.

Karl Lagerfeld

Harrington tanulmányozza Karl Lagerfeld sztártervező szakácskönyvét is, és tanácsára naponta számos doboz Cola Light-ot iszik. "Fogytam néhány fontot így." De a legtöbb font, amelyet Beyoncé popdíva étrendjével fogyott - mondja Harrington. - De akkor csak egy különleges limonádét iszol.

Marilyn Monroe

A legundorítóbb Marilyn Monroe színésznő étrendje volt, aki 1962-ben halt meg. - Nincs semmi undorítóbb, mint reggelire meleg tejben a nyers tojás, vacsorára egy steak és öt nyers sárgarépa, desszertként egy fagylaltos sundae meleg csokoládé öntettel. Undorítónak éreztem magam. "

Gwyneth Paltrow

És a legmeglepőbb étrend? - Gwyneth Paltrow színésznő. A teljesen egészséges ételek esetében meglepően finom volt. ”Mindazonáltal Harrington a 14 diétás kísérlet után kijózanító következtetést von le:„ Igazából egyiket sem tudom ajánlani. Mindannyiuknak vannak hátrányai. ”A német táplálkozási társaság is újra és újra figyelmeztet a rövid távú vagy egyoldalú étrendre: ezeknek nincs állandó hatása, és veszélyeztetik a kiegyensúlyozott tápanyagellátást.

Ossza meg a Whatsapp cikkre mutató linket
Küldje el a linket e-mailben
Mentse a linket a GetPocket-be
Mentse a linket a GetPocket-be
Cikk linkjének megosztása a Facebookon
Küldjön egy tweetet a cikk linkjével
Link megosztása a Linkedin cikkéhez
Ossza meg az Xing + cikkre mutató linket

További galériák

A világ képekben

Szembetűnő

Lenyűgöz. Felkavarod. Elbűvöl. Megijeszteni téged. Mosolyt csalnak ki. Dokumentálják a nagy pillanatot. Apró csodákat mutatnak. Vagy mesélnek. A világ - szemfüles.

Amerikai választások

Ezek a Biden-bizalmasok fontosak a német gazdaság szempontjából

Komoly játékok

Megtanulni működni játék közben

Akár sebészi gyakorlatként, akár idősek számára: komoly játékok segíthetik az egészségügyi ipar digitalizálását.

Handelsblatt

Az alkalmazás funkciói egy pillanat alatt

Német üzleti könyv-díj

Ezek a könyvek 2020-ban szerepelnek a listán

A német üzleti könyv-díj a tíz könyv egyikét kapja, amelyet az októberi frankfurti könyvvásáron osztanak ki.

Politikai stratégia

A konyhaszekrény: Ezek Scholz legközelebbi bizalmasai

Az SPD jelöltje egy kis kíséretre támaszkodik. A legfontosabb belépési követelmények: gyors a fejedben és rendkívül hűséges.