A Hold körforgásának találkozása
A női és a holdi menstruációs ciklus szorosan összefügg, a női test tükrözi a hold fázisait.
A nő megnyílik az idősebb, több elsődleges energiák és ösztönök előtt. A teliholdhoz hasonlóan szexualitása is virágzik, de ahelyett, hogy energiáit behozná az anyagi világba, növeli lelkiségét. Egy nő mindenkor magában hordozza a sötétség és a fény energiájának részét.
Minden hónapban egy nő teste számos változáson megy keresztül, amelyek közül sok anélkül megy végbe, hogy észrevenné.
A női és a holdi menstruációs ciklus szorosan összefügg, a női test tükrözi a hold fázisait.
Ezek a változások a következők változatait tartalmazhatják:
- hormonegyensúly,
- hüvelyi hőmérséklet,
- a vizelet összetétele és mennyisége,
- testsúly,
- hanem a vitaminok koncentrációjában is,
- vízvisszatartás,
- szívverés,
- mell mérete és állaga,
- a hüvelyi váladék konzisztenciája,
- vagy a koncentráció szintjében,
- látás és hallás,
- pszichés képességek,
- a fájdalomküszöb,
- és sok másban.
Fontos, hogy minden nő tudatában legyen annak, hogy teste hogyan reagál a ciklusa során, ha meg akarja érteni, hogy az utóbbi milyen hatást gyakorol személyiségére és kreatív energiáira.
A menstruációs ciklus A legtöbb fiatal lánynál az első időszak tizenkét éves kor körül következik be, és körülbelül huszonnyolc napos ciklusba kezd, amely időszak tizennégy és harminc nap közötti lehet. Körülbelül negyvenhét éves koráig ez a ciklus a nő életének szerves része lesz, kivéve a fiziológiai tényezők okozta terhesség vagy amenorrhoea esetét.
A fiziológiai menstruációs ciklusnak négy fázisa van
- preovulációs,
- ovulációs,
- menstruáció előtti
- és menstruációs.
A két petefészek mindegyikében vannak sejtcsoportok, az úgynevezett tüszők, amelyek éretlen petéket vagy petesejteket tartalmaznak. Az ovuláció előtti szakaszban egy tüsző érik meg, és hormonot, ösztrogént választ ki, amely stimulálja a melleket és a méh falát. A ciklus tizennegyedik vagy tizenhatodik napja körül a tüsző felszakad, felszabadítva a petesejtet: ez az ovulációs fázis.
Néhány nőnél az ovulációra jellemző fizikai tünetek jelentkezhetnek, ezek közé tartozik a kismedencei fájdalom, a ciklus közepén bekövetkező vérzés vagy vércsíkok, a mell fokozott érzékenysége vagy nagysága, vagy a sóvárgás. Az ovuláció után a tüszőről "corpus luteum" (vagy corpus luteum) válik, amely a progeszteront és az ösztrogént is szekretálja.
A progeszteron előkészíti a méhfalat a megtermékenyítésre. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a sárgatest fokozatosan degenerálódik, és a progeszteron és az ösztrogén szintje a premenstruációs szakaszban csökken. Végül a méh fal szétesni kezd, kiváltva a menstruációs fázis vérzését.
A fiziológiai és érzelmi premenstruációs tünetek sokfélesége meglehetősen széles, és mindegyik tünet különböző mértékben érintheti a nőket.
Néhány a leggyakoribb:
- hátfájás,
- szédülés,
- migrén,
- cukor és szénhidrát utáni vágy,
- mell érzékenysége és duzzanata,
- hólyaggyulladás,
- görcsök,
- Vízvisszatartás,
- fáradt,
- a koncentráció hiánya,
- allergia,
- ingerlékenység,
- hangulatingadozás,
- ellenségesség és depresszió.
A pubertás és a menopauza között a nők nagy százaléka tapasztal PMS-t kisebb-nagyobb mértékben.
Számos kezelés alkalmazható ezeknek a tüneteknek az enyhítésére, kezdve a vitaminok és ásványi anyagok adagolásától az étrenden át a masszázsokig és az aromaterápiáig, de ezen módszerek egyike sem veszi figyelembe azt a kapcsolatot, amelyet a nő már a saját méhével tudatalattiján keresztül ápol.
"A fizikai kezelések általában figyelembe veszik a menstruációt
mint tisztán szerves állapot, független az elmétől. "
De ha egy nő meg tudja érteni a ciklusát, elfogadja a változásokat.
. és hűvé válik valódi természetéhez, akkor visszanyeri ciklusának egyensúlyát.
Ez nem azt jelenti, hogy egy nőnek fel kell adnia az összes lehetséges módszert a fizikai tünetek enyhítésére, hanem azt, hogy feladnia kell ezeket a tüneteket és el kell fogadnia őket részeként.
Ezt nyilvánvalóan nem mindig könnyű megtenni, ha hajlamos a menstruáció előtti depresszióra, vagy ha megduplázza a vérzés fájdalma. !
Bár a menstruációs ciklus fiziológiai változásai ma már jobban felismerhetők a társadalomban, a szexualitást, a lelkiséget és a kreativitást befolyásoló belső változásokat még mindig nagyrészt figyelmen kívül hagyják.