A hollywoodi diétás étrend felülvizsgálata - a cookie-diéta előnyei és hátrányai - hipnózis - hipnózis

A hollywoodi süti diéta híressé vált, miután a hírességek a zsír elleni küzdelemben választott fegyverként hirdették meg. A rendszer egyszerűsége, a kapott nyilvánosság, valamint a fülbemászó név hozzájárult a rendszer nagy népszerűségéhez.

hollywoodi

A diéta, amint a neve is mutatja, speciális sütik fogyasztásán alapul, amelyek mindennap helyettesítik a reggelit és az ebédet, amíg el nem éri a célsúlyt. Minden nap megehet 4 sütit, amely állítólag felváltja a reggelit és az ebédet. Így "kényszeríti" magát arra, hogy jelentős kalóriadeficitet hozzon létre, amely állítólag gyorsan lefogy.

Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrend, teljes egészében a kalória korlátozáson alapul. Nincs testmozgás, és valójában egészségtelen lehet a testmozgás, mert alacsony a kalóriatartalma.

Vegyes vélemények vannak a Hollywood Cookie Dietről. Vannak, akik nagy fogyási eredményekről számolnak be. Mások azt állítják, hogy ez legjobb esetben is rövid távú megoldás, mert nem igazán változtat azon a szokásokon, amelyek miatt az előtérben hízhatott. A sütik ára, körülbelül 19 dollár egy 12 sütit tartalmazó dobozért, szintén figyelembe kell venni.